金華家庭食育師視頻課程

來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2022-04-24

教育的功能對(duì)于人類(lèi)的發(fā)展十分關(guān)鍵。自孔夫子以來(lái),對(duì)于青少年的教育一直是社會(huì)較關(guān)注的問(wèn)題之一。近代,人們把教育的內(nèi)容大體歸納為德育、智育、體育等幾個(gè)方面,可是當(dāng)前面對(duì)青少年成長(zhǎng),乃至全體人類(lèi)的健康發(fā)展,人們開(kāi)始思考另外一個(gè)重要的教育內(nèi)容,那就是“食育”吃飯、攝取食物是人的本能,似乎吃是不學(xué)自通的本事。可是由于社會(huì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人們發(fā)現(xiàn)吃飯已經(jīng)不再只是填飽肚子那么簡(jiǎn)單。因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣引起的生活方式疾病問(wèn)題、飲食安全問(wèn)題、食品傳統(tǒng)與文化的繼承問(wèn)題、文化引起的農(nóng)業(yè)貿(mào)易摩擦問(wèn)題等等,都使得許多有識(shí)者對(duì)食育的必要性開(kāi)始關(guān)注。有人說(shuō),食育的內(nèi)核其實(shí)是教人要如何正確的吃飯。金華家庭食育師視頻課程

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食育(兒童食育)的一個(gè)基本點(diǎn):培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣。從兒童會(huì)說(shuō)話(huà)和簡(jiǎn)單交流起,就要有意識(shí)地灌輸所有飲食的來(lái)源、制作、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以及怎樣吃,吃多少等知識(shí)。在連續(xù)強(qiáng)化教育中,潛移默化地使他們認(rèn)識(shí)偏食的危害,并自覺(jué)做到膳食平衡。兒童接受“食育”后,能將健康的飲食習(xí)慣延續(xù)終生。在食育中培養(yǎng)其人生觀(guān)。在向兒童介紹各種食物的來(lái)源和制作時(shí),便可結(jié)合介紹這些物的制作需要付出的勞動(dòng)。當(dāng)然,讓他們參加食物的制作,更會(huì)加深對(duì)有勞動(dòng)才有收獲的體會(huì)。事實(shí)證明,如果預(yù)防措施做的好,從食物健康、食療養(yǎng)生開(kāi)始,疾病可減少一半,壽命可延長(zhǎng)10年以上。蚌埠食育師報(bào)名入口食育本身的目的并不是為了教育,而是為了生活。

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食育,就是飲食的教育或健康教育,也就是教育我們的孩子從小就要認(rèn)識(shí)到什么叫飲食有節(jié)、起居有常、勞作有序,教育好孩子從小就要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式。比如我們教給孩子吃飯要養(yǎng)成‘四比一’的習(xí)慣?!谋纫弧褪菉A四筷子菜、夾一塊肉。而現(xiàn)在很多孩子都是夾個(gè)雞塊夾個(gè)肘子夾個(gè)腸,太膩了,再夾片兒黃瓜。這需要家長(zhǎng)、學(xué)校乃至社會(huì)營(yíng)造一個(gè)良好的生活方式氛圍,幫助孩子們掌握科學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)?!笔秤辉~較早起源于日本,食育主要包括:生命與營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的普及和教育;良好飲食習(xí)慣的灌輸和培養(yǎng);人與自然、人與環(huán)境和諧的教育;傳統(tǒng)飲食文化的弘揚(yáng)與發(fā)展。2005年6月17日,日本頒布了《食育基本法》。迄現(xiàn)在本的食育體系已經(jīng)成為一種典型的社會(huì)共治模式,食育也被列為日本中小學(xué)生的必修課之一。

食育有兩層涵義,一層是食物教育,這是較基本的一層。比如我們都知道的,“食物從哪里來(lái)?”“食物中蘊(yùn)含哪些營(yíng)養(yǎng)元素?”等等。我們所說(shuō)的營(yíng)養(yǎng)教育有一部分也存在在這一層里,這一層更像是一種知識(shí)的傳授。但是,說(shuō)到營(yíng)養(yǎng),我們不得不說(shuō)一些其他的東西,比如養(yǎng)生。這個(gè)時(shí)候我們會(huì)討論“怎么從吃中獲得健康和美麗”“什么食物健脾養(yǎng)胃”等。這些在知識(shí)之外又加了一些健康的觀(guān)念進(jìn)去,而這一部分就進(jìn)入到了食育的第二層——通過(guò)食物進(jìn)行教育。我們通過(guò)食物可以教孩子要注意營(yíng)養(yǎng),也可以教孩子如何選擇適合自己體質(zhì)的食物。當(dāng)然,我們可以通過(guò)各個(gè)菜系讓孩子了解不同的文化,也可以通過(guò)吃飯讓孩子懂得分享的快樂(lè)。我們可以教孩子自己種菜、摘果子,體會(huì)耕耘的不易與收獲的快樂(lè);也可以通過(guò)讓孩子制作簡(jiǎn)單的菜肴來(lái)提高他們的動(dòng)手能力。我們可以讓他們了解東西方的禮儀,也可以教他們生命發(fā)展的過(guò)程;我們可以讓他們了解食物從食材到菜肴的全過(guò)程,也可以讓他們了解飲食衛(wèi)生的重要性等等。通過(guò)食物,我們可以告訴孩子太多太多。食育是一種回歸生活的教育,更是一種回歸教育的生活。

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食育的教育意義及對(duì)孩子的影響: 在雷切爾·卡森書(shū)中提到:“那些感受大地之美的人,能從中獲得生命的力量,直至一生?!钡菍?duì)于現(xiàn)在生活在鋼筋水泥建筑的城市孩子來(lái)說(shuō),他們與自然連接機(jī)會(huì)很少,這份對(duì)自然的缺失是我們都能感受到的,雖然有著環(huán)境的限制,卻并未阻擋我們與自然的親密,食物就是我們搭起這座關(guān)系的橋梁。在生活中我們希望孩子知食者,而非盲食者。通過(guò)認(rèn)識(shí)食物激發(fā)孩子的好奇心和對(duì)知識(shí)的探索興趣,從食物科學(xué)培養(yǎng)孩子洞察背后本質(zhì)的能力,在食育課堂游戲中提高孩子的專(zhuān)注力和敏銳的觀(guān)察力,對(duì)食物的分辨和分類(lèi)能力。實(shí)際上,食育的教育遠(yuǎn)不止這些,還可以使孩子身心能力多方面發(fā)展。在用餐禮儀中學(xué)會(huì)尊老愛(ài)幼、文明禮貌(德育),在食物造型與拼搭中培養(yǎng)美的藝術(shù)(美育),在種植和廚房小能手的幫廚過(guò)程中培養(yǎng)單獨(dú)、勞動(dòng)、感恩的能力(勞育、體育與愛(ài)育),從承擔(dān)團(tuán)隊(duì)角色和食物制作里獲得統(tǒng)籌規(guī)劃與責(zé)任心的培養(yǎng)等。所以食育是一個(gè)包容性很強(qiáng),可以融合各學(xué)科的教育,它的豐富多樣性讓你和孩子在教與玩的過(guò)程中其樂(lè)無(wú)窮。食育的意義,是讓我們成為可以照顧好自己的人。金華家庭食育師視頻課程

食育承載著促進(jìn)民眾健康的時(shí)代使命。金華家庭食育師視頻課程

自然食育活動(dòng)因?yàn)榭缃缧詮?qiáng),涉及面廣,具有獨(dú)特的課程設(shè)計(jì)和帶領(lǐng)邏輯。隨著社會(huì)對(duì)食物、健康、可持續(xù)發(fā)展、多維度教育等議題的不斷關(guān)注,對(duì)自然食育人才的需求缺口也越來(lái)越大。為此,我們開(kāi)設(shè)自然食育師資培訓(xùn),通過(guò)三天的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉,幫助學(xué)員了解自然食育的基本理念,掌握適合不同場(chǎng)景的自然食育活動(dòng)設(shè)計(jì)方法;在培訓(xùn)中結(jié)合對(duì)具體案例的深度解析及自然食育活動(dòng)的體驗(yàn)式教學(xué),幫助學(xué)員運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐;同時(shí),集體備課、說(shuō)課環(huán)節(jié),幫助學(xué)員學(xué)以致用,在培訓(xùn)期間設(shè)計(jì)出適合自己的自然食育活動(dòng)方案,現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施,在集體討論中完成一次迭代。金華家庭食育師視頻課程

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