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雷區(qū)取水方法一：整個身體趴在繩子上取水利用教練給到的動力繩，多拉幾道橫線，然后選一個身體比較輕的隊員趴在繩子上，趴的時候需要在取水的繩圈外，然后兩邊的隊員將繩子拉起來，將趴在繩子上隊員抬起來，慢慢的向雷區(qū)取水的繩圈內靠近，當趴在繩圈上的隊員靠近繩圈內的水，用一只手把水拿起來，然后拉繩的再將趴在繩子上的隊員慢慢的移動到繩圈外。

項目意義：1、培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力，體會創(chuàng)新就是競爭力的比賽法則。2、培養(yǎng)團隊的執(zhí)行能力，體會團隊中好的方案加上不執(zhí)行等于零的管理真諦。3、培養(yǎng)員工的付出和奉獻精神。4、體會工作中要相信經(jīng)驗，但不要迷信經(jīng)驗的至理名言。

通過這雷區(qū)取水拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。 好玩又搞笑的團建趣味集體游戲。寧波室內團建旅游

舞龍舞獅。人們認為龍和獅子是吉祥之獸，舞龍舞獅可以帶來好運。因此，每逢過年或其他慶?；顒?，都會在鑼鼓鞭炮聲中舞龍舞獅，祈求吉祥。龍和獅子的外形威猛，動作有力，表情多變。民間傳說很多，一時間化為神話，被卷入歷史。這為龍和舞獅增添了許多神秘色彩，使其更加深入人心?；顒咏榻B：本次活動中，我們將利用有限的資源，用自己的雙手制作出我們心目中完美的龍，它也是我們心中勇往直前的巨龍，是我們心中的信念、我們生活的動力。并配合音樂，將我們的巨龍舞動起來！課程收益；培養(yǎng)團隊合作精神，提升企業(yè)凝聚力、增強員工對公司的忠誠度、歸屬感和榮譽感，通過親手參與造龍、繪龍、舞龍等整個過程，達到龍人合一，激揚團隊士氣。云瀾灣體力團建策劃什么樣的團建才是有意義的呢?

多米諾骨牌。課程簡介：——讓每位員工成為企業(yè)文化的創(chuàng)造者。不管是在政壇上，還是在商業(yè)領域，不管是在生活里，還是在戰(zhàn)斗中，凡是能夠產(chǎn)生連鎖反應的現(xiàn)象，人們統(tǒng)統(tǒng)稱之為“多米諾現(xiàn)象”，一副小小骨牌在眾人手中橫縱排列，在一倒連鎖倒中卻創(chuàng)造另一種神奇的美，看似簡單，卻韻味十足，這是眾人的事業(yè)，是團隊的事業(yè)，正如經(jīng)營企業(yè)，每個環(huán)節(jié)都非常的重要！多米諾運動之所以吸引人，除了它具有觸一發(fā)而動全局的獨特魅力和倒牌瞬間的精彩和動人心弦，還在于多米諾運動是一項集動手、動腦于一體的運動，同時還能更大限度地發(fā)揮團隊精神的運動。課程收益在一個存在內部聯(lián)系的體系中，一個很小的初始能量就可能導致一連串的連鎖反鎖。多米諾運動寓意著積極向上的思想，它不但能培養(yǎng)人的創(chuàng)造能力、增強自信心。參與者必須通過集體的智慧和付出才能感受瞬間的精彩、美麗和動人心弦，并體會成功的結果所帶來的喜悅。課程目標：創(chuàng)造力的培養(yǎng)、自信心的增強、團隊精神培養(yǎng)、凝聚力的塑造、企業(yè)文化的提升、重大會議的增效課程魅力。

    團隊游戲：枕頭大戰(zhàn)。枕頭大戰(zhàn)是一種能夠在全球流行起來的解壓方式，氛圍輕松自然，更有現(xiàn)實感與愉悅感，互相之間借助枕頭來拍掉負面情緒與壓力。男女老少都可以通過揮舞枕頭這種方式來減掉生活與工作中的壓力，這種以聚會方式來拍掉壓力的快樂，能直面各種挑戰(zhàn)！1、集體搬運枕頭，限時15分鐘2、枕頭撞地球，限時20分鐘3、真人攻防，限時為15分鐘4、快樂懲罰，時間為10分鐘。團隊游戲：拔河競技。1，抽簽決定對手，在抽簽號碼相同兩隊間進行小組賽，小組賽采取淘汰賽制，2，兩邊的為界，除參賽隊領隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。 戶外團建活動有哪些？

    團隊游戲：驛站傳書。01/活動溝通的過程和要素，體會溝通中的組織障礙及控制在溝通管理方面，指鹿為馬自然不妥，而在溝通模型中從A端傳遞信息到B端，中間會有一個編碼與解碼的過程，如果大家所使用的解碼頻率不同那么則會誤解、曲解。02/體驗流程：，給隊員6分鐘的討論時間，以指定溝通密碼方式或流程制度。頭一輪是3個自然數(shù)組成的百位數(shù)，有培訓師擔任裁判。團隊游戲：水球大戰(zhàn)。炎炎夏日，空氣悶熱，有什么清涼的游戲適合團隊呢？那就是非“水球大戰(zhàn)”莫屬啦！水球大戰(zhàn)不僅能夠給你的團隊帶來絲絲的涼意，還能給團隊帶來強烈的游戲體驗。水球帶走了我們的炎熱，帶走了身上的壓力，讓我們被生活千磨百煉過的身體滿血復活！這樣的水球大戰(zhàn)，還能不僅我們團隊的情誼，鍛煉我們的反應能力，讓它更加靈活。 什么樣的游戲項目比較適合團隊呢？嘉定區(qū)半天團建

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在一個微風習習的夜晚，我們可以一起圍著火堆盡情跳舞，可以吃著大自然煙火的燒烤，可以任意在大自然的懷抱中嬉戲，可以向朋友盡情傾訴生活瑣事，在這個怡人的夜晚里，你都可以盡情的放松你的身心，拋開瑣碎的思緒，投入這場供篝火晚會的氛圍里。一般團建活動為一到兩天，除了白天的團建游戲項目外，晚上可以組織一波篝火晚會，篝火晚會能大家盡情的釋放自己的身心，起到一個承上啟下的橋梁效果，在整個團建課程中起到一個重要的影響力，為整個的團建培訓效果錦上添花。寧波室內團建旅游