彩虹跑是一項(xiàng)2011年發(fā)源于美國(guó)的運(yùn)動(dòng)，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據(jù)國(guó)際慣例，分別設(shè)置出發(fā)區(qū)、彩色站、終點(diǎn)區(qū)，參與者從出發(fā)站領(lǐng)取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動(dòng)手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規(guī)定路線出發(fā)；2、在活動(dòng)中，每公里設(shè)置一個(gè)彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍(lán)色，及隨身包中發(fā)放的紫色；3、當(dāng)選手跑步或步行至彩色站時(shí)，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點(diǎn)區(qū)，主持人將會(huì)帶領(lǐng)陸續(xù)抵達(dá)終點(diǎn)的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對(duì)。超級(jí)障礙四件套還是蠻好玩的。寧波快樂趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)道具
背夾球是一種雙人協(xié)作型的戶外趣味游戲。游戲規(guī)則是每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒。進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕 對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為判決。本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。長(zhǎng)寧區(qū)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)特色主題在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上，人們可以參加各種有趣的比賽和游戲。
中國(guó)的古建筑往往只有一、兩層，少數(shù)樓閣可以達(dá)到四、五層，在無(wú)數(shù)“匍匐”，于地面的古建筑之中，唯有一種古建筑，敢于向上突破，它便是——塔。“塔”即一種獨(dú)特的建筑，代 表著人們的祈望，或宣揚(yáng)著不同的信仰，在中國(guó)大地上，有太多的名塔佇立：白馬寺塔，傳說中的永寧寺塔，寶寺塔、興國(guó)寺塔、大理三塔、六和塔、雷峰塔……無(wú)一不是聞名于天下，登臨高塔，憑欄遠(yuǎn)眺，目視極遠(yuǎn)，置身于高遠(yuǎn)空靈的情境之中，不禁豪氣由然心生。（合力筑塔），又叫“步步高升塔”，項(xiàng)目說難不難，說簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單；困難還是簡(jiǎn)單，要看活動(dòng)參與者如何對(duì)待項(xiàng)目。合力，即需要全員的通力協(xié)作與配合，人人都保持專注認(rèn)真的態(tài)度，在團(tuán)隊(duì)策略下，做好本職工作，就能和很好的助力團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)。在規(guī)定區(qū)域內(nèi)放置著若干塊方木，小組成員手拉塔鉤的繩頭把木頭勾起并移動(dòng)到指定區(qū)域，根據(jù)培訓(xùn)師要求層層壘高，直到壘完末尾一塊木頭，塔身屹立不倒，即視為任務(wù)完成，根據(jù)用時(shí)評(píng)判勝負(fù)，任務(wù)期間不允許說話，木頭掉落需要重新開始。
達(dá)芬奇密碼拓展項(xiàng)目演繹了一個(gè)變化的市場(chǎng)情景，從信息收集，到科學(xué)決策，到堅(jiān)決執(zhí)行。從上至下考驗(yàn)著一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng) 導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)力，也考驗(yàn)著這支團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行能力。從放權(quán)-監(jiān)控-服務(wù)-分享幾個(gè)層面提升領(lǐng) 導(dǎo)力!指定區(qū)域范圍內(nèi)放了30張代 表不同數(shù)字的圖片(30張卡片分別代 表1至30的阿拉伯?dāng)?shù)字，卡片的內(nèi)容形式由漢字、數(shù)字或圖像組成)；每隊(duì)必須在60秒內(nèi)依次找到代 表數(shù)字1-30的圖片；每隊(duì)每次只能由一個(gè)人進(jìn)入指定區(qū)域；在規(guī)定的60秒鐘(每組3輪機(jī)會(huì))的時(shí)間內(nèi)按照從1到30的數(shù)字順序依次找出并逐一遞交給拓展培訓(xùn)師，方算成功!適合室外的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目。
趣味運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)比賽和引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，既有考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的集體項(xiàng)目，也有充分展示個(gè)人風(fēng)采的個(gè)人項(xiàng)目，既有需要較高技巧的項(xiàng)目，也有非常消耗體力的劇烈運(yùn)動(dòng)。隨著越來越多人對(duì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的了解很多企事業(yè)單位把它當(dāng)成內(nèi)部員工鍛煉身體，釋放壓力促進(jìn)感情，建立企事業(yè)文化的一種手段或者途徑趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣 泛性的一種體育游戲?qū)ⅰ叭の丁比谟凇皥F(tuán)隊(duì)”中注重個(gè)人的奉獻(xiàn)和集體的協(xié)作。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 詳細(xì)方案，適合50-300人公司。常州員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
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合力建塔衍生小故事：開始，上帝創(chuàng)造的人類只有一種語(yǔ)言，人們生活和諧、美滿。有一 天，人類決定建一座高塔到天上去。很快，塔就建起來了，眼看就要到天上。上帝急了，怕人類真要到天上來。于是，上帝賦予了人類多種語(yǔ)言。從此，那個(gè)塔再也沒有再高一點(diǎn)。團(tuán)隊(duì)需要合理分工和相互配合。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，更大化地發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做得更好！在工作中也是一樣，每個(gè)崗位的人相互配合，共同努力，才會(huì)取得更好的成績(jī)。 隊(duì)員的彼此信任。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。寧波快樂趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)道具