揚州趣味運動會拓展團建介紹

趣味游戲搶球大戰(zhàn)：選擇平坦寬敞的場地，平鋪噴繪布，指定圓環(huán)內(nèi)放60-80個棉球，隊伍分為兩組（防守方和攻擊方），防守方指定2名隊員，搶球方可安排5-8名隊員。1、搶球方每人一次多拿一個棉球粘到穿在身上的粘球衣上，腳不允許踏入噴繪布，防守方只能在指定圈內(nèi)，不得離開圈；2、規(guī)定時間內(nèi)搶球多的一方獲勝，搶球方在搶球的過程中被防守方用氣錘擊中，未放到粘球衣上的球要放回圈內(nèi)；3、當教練說“stop”，要暫定，聽到開始口令，在繼續(xù)挑戰(zhàn)；4、一輪結(jié)束后雙方互換角色，**終看哪組隊伍搶到的棉球數(shù)量多。超級障礙賽項目由4組充氣道具組成。揚州趣味運動會拓展團建介紹

驛站傳書：游戲類型：團隊協(xié)作型游戲目的：使學(xué)員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到Z后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到Z前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束.游戲規(guī)則:項目開始后:(項目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)4.當信息傳到Z前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和扔紙條 .6.項目的解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第  一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)。閔行區(qū)趣味運動會的感想趣味運動會可以讓人們忘記工作和學(xué)習的壓力。

接力挑戰(zhàn)賽：1跨欄：第  一名隊員從起點出發(fā)，需跨過兩個大積木欄桿達到第二關(guān)接力點，行進途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第  一關(guān)的隊員到達第二關(guān)接力點后與第二名隊員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計10次即可通關(guān)，繩子完成一圈的轉(zhuǎn)動視為成功一次；3重量挑戰(zhàn)：第二名隊員完成雙人跳繩后行進至第三關(guān)接力點(無需擊掌)，第三名隊員背起第二名隊員繼續(xù)向前，行進途中第二名隊員不得接觸地面，犯規(guī)每次加罰2秒；4匍匐前進：第三名隊員背著第二名隊員到達第四關(guān)接力點后，第三名隊員與第四名隊員擊掌接力后，第四名隊員方可出發(fā)，通過匍匐前進的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊員過關(guān)后到達第五關(guān)接力點，與第五名隊員擊掌接力，第五名隊員方可出發(fā);第五名隊員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊員到達第六關(guān)接力點后，將籃球交予第六名隊員(無需擊掌)，第六名隊員接到籃球后進行投籃，投進籃筐即完成比賽;投不進需撿球回到規(guī)定投籃點再進行投籃(其他隊員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進籃筐才停止計時。

團隊適應(yīng)的第一步是學(xué)會與周圍的朋友或者同事交流，拉近距離，融入環(huán)境。通過一些活動打破成員心理間的距離感，創(chuàng)造融洽的氣氛，使之迅速形成團隊?！敖M建團隊”這個培訓(xùn)項目就是為了打破人際距離的堅冰，拉近團隊成員的心理距離而特別設(shè)置的。它不是簡單意義上的拉近空間距離，不只要求一定的身體接觸，還要求團隊成員在完成任務(wù)的過程中，自發(fā)的、自覺的相互交流溝通，達到真正的感情共融。以破冰游戲貫穿始終，展示我們公司成員的風采。破冰游戲?qū)⒂行Т蚱迫伺c人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。一個團隊建立的過程：所有參加活動的人員以小隊為單位，每一小隊就是一個部落，部落的所有家庭成員必須共同面對困難、相互協(xié)作、迎接挑戰(zhàn)、攻克難關(guān)。趣味運動會可以增加人們的耐心和毅力。

鼓動人心：項目規(guī)則：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位學(xué)員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛十次。項目目的：它是一個培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的絕好項目!-它可以讓一個團隊完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團隊發(fā)展的四階段：形成期、動蕩期、規(guī)范期和高效期，并認真反思每個成員在團隊發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做。激情節(jié)拍：項目規(guī)則：所有隊員圍成一圈，側(cè)身朝向前方隊員的后背，分別拍打自己前后兩名隊友的肩部，每次增加一次拍打次數(shù)，直到將口號呼喊完畢?？谔栆话銥椋何覀兊膱F隊都很棒！項目目的：肢體上的鼓勵，短時間內(nèi)提升團隊氣勢。讓團建氣氛嗨起來，有我們在告別尬場。嘉定區(qū)趣味運動會 項目

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合力筑塔項目介紹：一群人，一條心，一個目標，一起奔赴；合力筑塔團建項目需要所有參與的伙伴通力合作，有的負責主攻，有的負責觀察，有的負責協(xié)調(diào)，每個人都有不同的職責，共同奔赴目標；合力筑塔活動項目與鼓動人心團建項目有些類似，不過難度相對比較低些，所以本項目更受大眾喜愛，是目前較火的也是選擇較多的凝心聚力項目之一。目的：1、團隊溝通，在活動開始后是否能夠有效的進行溝通，并且通過溝通確定基本執(zhí)行計劃；2、團隊協(xié)作，良好的開始是成功的一半，但是如果在中途我們一直因為配合出現(xiàn)小問題，Z后的結(jié)果就是失??；3、換位思考，如果一些伙伴出現(xiàn)幾次問題你能否理解他的心情，并且給予建議和疏導(dǎo)呢？揚州趣味運動會拓展團建介紹

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