蘇州團建出游

室內(nèi)項目杯子舞，這是一個非常贊的拓展團建項目，不僅考驗每個小隊的步調(diào)一致，還考驗整個團隊的分工協(xié)作，當大家一起將效果完美呈現(xiàn)出來，那將是一個震撼人心的演出。杯子舞的活動靈感來自于國外的一名面點廚師，他在工作中無意中發(fā)現(xiàn)可以用手來完成的舞蹈，而且還不影響他做面點。于是在他的帶領(lǐng)下，所有的員工都參與進來，當團隊一起來玩杯子舞的時候這種弦率又是另外一種情景，彰顯了團隊協(xié)作，高效凝聚力的精神。這是一個團隊合作項目，用杯子演繹一段震撼人心的樂章。隨著美妙的音樂，學員們席地而坐，利用手中的杯子、通過集體的配合演奏出一段非常美妙的靈魂之樂。玖九團建可以為您個性化定制。蘇州團建出游

射箭項目首先準則為觀察自己的靶子?；疽笫牵哼\動員進入訓練或比賽場地后，首先觀察好自己所射的靶位，以及場地上的情況和周圍的環(huán)境，并針對光線和風向等客觀因素可能帶來得影響作好思想準備。射箭運動的選位：就是運動員選擇自己在起射線上的位置?；疽笫牵好棵\動員在起射線上應有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在線。射箭項目主要有以下三種站立姿勢：1、側(cè)立式：側(cè)立式又稱平行式，是基本的站立姿勢，要求兩腳開立同肩寬，站立在起射線兩側(cè)，腳稍外展，盡量緊貼靶的中心線。側(cè)立式比較自然，能保證內(nèi)臟器  官的正常機能活動和使有機體保持時間的工作能力，不易對軀干產(chǎn)生過分的屈曲和扭轉(zhuǎn)，初學者和女運動員采用此種站立姿勢比較合適。2、暴露式：暴露式又稱斜向站立式?；疽笫牵簝赡_分開站在起射線兩側(cè)，兩腳腳尖聯(lián)機與靶的中心線約成45度角，右腳與起射線平行，腳尖緊貼靶的中心線。采用此種站立應適當寬一些。3、隱蔽式：兩腳分開站在起射線兩側(cè)，左腳（左手持弓者）與起射線平行緊貼靶的中心線，右腳稍向后并取斜向站立，與靶的中心線約成70度角。衢州年會團建團建活動可以緩解團隊成員近期的工作壓力、增進同事之間的情感聯(lián)絡(luò)，提升團隊的精神面貌、增強集體凝聚力。

射箭運動是奧林匹克的一個競賽項目，越來越受到大家的喜歡。那么射箭運動的基礎(chǔ)知識你都了解嗎？你知道射箭要怎么站立，分為幾個環(huán)節(jié)嗎？下面玖九團建為您介紹射箭運動的基礎(chǔ)知識。1、射箭運動的好處：可以促使人體產(chǎn)生良好的變化。不僅能增強臂、腰、腿部的力量，而且可發(fā)達胸、背肌肉，提高注意力，增強體質(zhì)；可以促進運動器  官的發(fā)展，新陳代謝加強，可以使骨骼的血液供應得到改善，骨骼變得更加粗壯堅固，同時提高了骨骼的抗阻和支撐的能力，使骨骼結(jié)構(gòu)和性能得到增強；可以使肌纖維變粗，肌肉的體積增大，使肌肉力量得到增強，能使大腦皮層的興奮和抑制過程更加集中，可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的功能；可以考驗人們的意志力，培養(yǎng)人的頑強、果斷、勇于克服困難的意志品質(zhì)。

生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方的田野，工作不止公司和家的兩點一  線，還有......說來就來的團建，冬天來了，團建還能怎么玩？滑雪，是冬季里不畏嚴寒的極限挑戰(zhàn)；滑雪，看似一個人的運動，卻需要一群人的分享；我們會互相調(diào)侃，我們會相互扶持，我們會凝聚在一起，在雪地里共譜一段難忘的回憶，讓我們一起少一些緊張，少一些壓力，多一些歡樂，多一些興奮，感受一下冬日的溫暖，話不多說啦，帶上你的團隊，來一次暖心的滑雪團建吧！帆船項目也是不少公司員工傾向的項目之一。

撕名  牌游戲玩法四：背人撕名  牌。所有參賽隊員由教練分成幾個小組，小組約12到18人左右（各組男女比例、總?cè)藬?shù)均等），比賽采用男背女的方式，男隊員戴眼罩，女隊員背貼名  牌，兩人為一個小隊，開始后小組之間進行撕名  牌大戰(zhàn)，男隊員不允許說話，由女隊員指揮男隊員行動，每輪時間為5分鐘。注意事項：1、過程中一旦女隊員落地，視為比賽結(jié)束（退出比賽區(qū)域）；2、比賽是有一定的區(qū)域，一旦踩線或出界也視為比賽結(jié)束（立即退出比賽）。玖九團建給您量身設(shè)計創(chuàng)意團建項目呢。徐匯區(qū)公司團建日

團建拓展可以讓我們團隊學到什么呢？蘇州團建出游

撕名  牌游戲技術(shù)要領(lǐng)：1、出手快，力量狠，角度準；2、比起面對面靠力量硬拼，在有機會的前提下先轉(zhuǎn)移對手注意力；3、能把別人名  牌撕下的前提是，自己還有“命”在！沒有把握的情況下，保命為上；4、如果一起“撕名  牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根據(jù)每個人的特點提前做一個思量，誰弱，誰強，由誰下手，提前做好準備一定好過臨時亂撞；5、單挑無望的前提下，記得聯(lián)合幾個人一起先“干掉”強的那個人；6、靠墻、躺地，雖然產(chǎn)生不了威脅力，但是時間能拖就拖；7、撕得過就撕，撕不過就躺；8、躲起來，坐山觀虎斗，以逸待勞。蘇州團建出游

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