浦東新區(qū)團建破冰

納斯卡巨畫需要團隊中的每一位隊員相互安排分工，共同合力完成。項目規(guī)則：預先設計好的圖案和預先設計好的畫布，項目開始前由教練分組，每個小組領取相應的畫布和任務書，并在一定時間內(nèi)經(jīng)過團隊合作完成一幅完整的巨畫。每一個環(huán)節(jié)的配合，都體現(xiàn)了團隊成員的相互協(xié)作，都凝聚了團隊的文化，企業(yè)的精神。每個人的生日都是一年一次，遠離枯燥和無聊？一站式生日轟趴告別聚會只能去K歌、去飯局的單調(diào)、無聊，全新的空間，帶給你一場不俗的聚會。一站式生日轟趴提供臺球桌、麻將、轟趴館、DIY美食等服務，帶你體驗**獨特的生日之旅！玖九團建；你看，會玩是一種能力。浦東新區(qū)團建破冰

皮劃艇運動是一項很有鍛煉價值的水上運動，親近自然，親近水，不僅能鍛煉人的平衡性和協(xié)調(diào)性，還是個全身運動。不是很多人想的那樣，是個上身運動，實屬速度和耐力項目。經(jīng)常參加皮劃艇運動，還能有效地增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，加大肺活量，發(fā)展全身肌肉力量和耐力素質，由于皮劃艇能夠充分用核  心肌群，你可以感受到腹肌鍛煉帶來的好處遠遠大于局限在健身房內(nèi)的大汗淋漓。既有利身心健康還能豐富人們的業(yè)余生活，完全是一項老少皆宜的戶外休閑。在皮劃艇上，與水無限接近，似乎你就浮在水面上，隔絕了外界的喧囂，入耳只聽得見三兩說笑聲，潺潺流水聲。不過，劃的時候可不要忘記教練的演示喲，手中的槳靈活掌握皮劃艇的方向，左右倫臂更要合理用對力，船才不會偏離航線，奔向其他的友情小船。陽光，空氣，水，一葉扁舟。這是親近自然的運動。浙江團建一日什么樣的團建才是有意義的呢？

賽龍舟又稱“龍舟競賽”、“劃龍船”、“龍船賽會”等，是非常推薦的公司團體團建拓展項目活動。賽龍舟作為一項新型體驗水上拓展項目，具有濃郁的民俗文化色彩的**性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養(yǎng)勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動，近年來逐漸風靡全國。團隊一起堅定目標，同心協(xié)力，駛向成功的彼岸，一定會帶給你無盡的水上團建拓展的樂趣！通過賽龍舟水上拓展，不僅能夠鍛煉學員身體素質，培養(yǎng)團隊凝聚力，還能夠增強大家對于中華傳統(tǒng)文化的認識和傳承。

射箭項目首先準則為觀察自己的靶子?；疽笫牵哼\動員進入訓練或比賽場地后，首先觀察好自己所射的靶位，以及場地上的情況和周圍的環(huán)境，并針對光線和風向等客觀因素可能帶來得影響作好思想準備。射箭運動的選位：就是運動員選擇自己在起射線上的位置?；疽笫牵好棵\動員在起射線上應有自己固定的站立位置，理想的位置是站在靶的中心在線。射箭項目主要有以下三種站立姿勢：1、側立式：側立式又稱平行式，是基本的站立姿勢，要求兩腳開立同肩寬，站立在起射線兩側，腳稍外展，盡量緊貼靶的中心線。側立式比較自然，能保證內(nèi)臟器  官的正常機能活動和使有機體保持時間的工作能力，不易對軀干產(chǎn)生過分的屈曲和扭轉，初學者和女運動員采用此種站立姿勢比較合適。2、暴露式：暴露式又稱斜向站立式。基本要求是：兩腳分開站在起射線兩側，兩腳腳尖聯(lián)機與靶的中心線約成45度角，右腳與起射線平行，腳尖緊貼靶的中心線。采用此種站立應適當寬一些。3、隱蔽式：兩腳分開站在起射線兩側，左腳（左手持弓者）與起射線平行緊貼靶的中心線，右腳稍向后并取斜向站立，與靶的中心線約成70度角。好玩有趣的主題團建項目有哪些呢？

彩虹跑Rainbow Run，是由印度傳統(tǒng)節(jié)日“灑紅節(jié)”延伸而來，在參考了印度灑紅節(jié)、西方番茄節(jié)等類似的節(jié)日狂歡后，經(jīng)過精心策劃，把一路上拋撒彩色粉的活動正式定名為彩虹跑，并完善了各個細節(jié)，形成彩虹跑模式。彩虹跑Rainbow Run是一項2011年發(fā)源于美國的運動，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站，會被從頭到腳拋撒彩色粉末。據(jù)悉，彩色粉末由天然玉米粉制成，對人體和環(huán)境無害。提倡健康生活、專注快樂跑步。被譽為全世界**歡樂、**多彩的mini馬拉松，也被稱為地球上**歡樂的5公里。正如它的名字一樣，彩虹跑全程都飛揚著絢麗的色彩。與追求速度不同，在The Color Run中，大家得到的是一種前所未有的跑步體驗。每相隔一公里，跑者都將經(jīng)過一個色彩站，彩色粉末隨風拋灑，讓衣服染上**絢爛的色彩，吶喊、歡笑，深深印在每個人的腦海里。土灶團建也廣受大家喜愛，是我們團隊成員間配合展示廚藝，共同完成一頓豐盛的美餐。普陀區(qū)安利團建

玩樂團建是時下潮流，玖九團建讓企業(yè)團隊在玩樂中成長，互幫互助，心緊系在一起。浦東新區(qū)團建破冰

“真人大富翁”主題團建活動根據(jù)經(jīng)典游戲改編，每個隊伍將會扮演一個企業(yè)，為了完成上市夢想，我們將在大富翁上爭奪勝利的夢想，在游戲結束時，哪個隊伍所獲得的金幣數(shù)量多，哪個隊伍獲就是我們的冠  軍小隊，獲勝小隊可以得到全部的榮譽和勝利?！罢嫒舜蟾晃獭币詢簳r游戲大富翁為基礎進行優(yōu)化，以擲骰點數(shù)前進，有多種道具、卡片使用，隨機觸發(fā)一些"特別事件"。真人版的大富翁根據(jù)人數(shù)的情況會增加幾十種挑戰(zhàn)和PK類的任務，還有虛擬的福利彩  票和股  票市場，讓大家有高度參與感，是一項集肢體活動，互動體驗，腦力挑戰(zhàn)一體的團建主題活動。浦東新區(qū)團建破冰

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