黃浦區(qū)女工趣味運動會

團建這件事，你頭疼了嗎？想不到送什么禮物嗎？想不到玩什么游戲嗎？想不到去哪里玩嗎？預算太少？場地限制？員工覺得沒新鮮感？即將從現(xiàn)任公司離職，同事們總覺得要組織次活動，吃飯、K歌、爬山都玩爛了大家都覺得沒新意，因為團建搞好了才是“團建”，搞不好了就是“團見”，一不小心搞砸了，就變成了“團殲”。想組織一次讓老板、HR、員工都滿意的團建，真的好難?。?**，給大家雙手奉上流行團建秘笈，再也不頭疼了！跟著玖九，走起來！玩轉(zhuǎn)運動！如何搞一場好玩的趣味運動會？策劃方案給你準備好了！黃浦區(qū)女工趣味運動會

接力挑戰(zhàn)賽：1跨欄：第  一名隊員從起點出發(fā)，需跨過兩個大積木欄桿達到第二關接力點，行進途中如果碰倒大積木，每次加罰1秒；2雙人跳繩：第  一關的隊員到達第二關接力點后與第二名隊員共同完成雙人跳繩(無需擊掌)，累計10次即可通關，繩子完成一圈的轉(zhuǎn)動視為成功一次；3重量挑戰(zhàn)：第二名隊員完成雙人跳繩后行進至第三關接力點(無需擊掌)，第三名隊員背起第二名隊員繼續(xù)向前，行進途中第二名隊員不得接觸地面，犯規(guī)每次加罰2秒；4匍匐前進：第三名隊員背著第二名隊員到達第四關接力點后，第三名隊員與第四名隊員擊掌接力后，第四名隊員方可出發(fā)，通過匍匐前進的方式通過障礙；5魚躍龍門：第四名隊員過關后到達第五關接力點，與第五名隊員擊掌接力，第五名隊員方可出發(fā);第五名隊員抱起籃球通過兩個龍門障礙，行進途中如果碰倒龍門，每次加罰2秒；6投籃：第五名隊員到達第六關接力點后，將籃球交予第六名隊員(無需擊掌)，第六名隊員接到籃球后進行投籃，投進籃筐即完成比賽;投不進需撿球回到規(guī)定投籃點再進行投籃(其他隊員及觀眾可幫忙撿球)，直到將球投進籃筐才停止計時。無錫趣味運動會袋鼠跳趣味運動會讓企業(yè)文化更加深入人心。

企業(yè)趣味運動會：是近年來，企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動企業(yè)趣味運動會主要是把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工減輕工作壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，增加團隊的凝聚力。那么企業(yè)趣味運動會到底有哪些呢，我們一起去看看吧。1.火炬接力比賽開始前，各隊第1名參賽隊員手持火炬立于起跑線后（A端），其他3名隊員站在各接力點處（B,C,D端）。裁判在各隊第1名隊員引燃火炬后發(fā)令，隊員便從A端出發(fā)跑向B端，到達B端后將火炬交給B端隊員，B端隊員手持火炬跑向C端……依此類推，賽程為4×米。以各參賽隊中的1名隊員身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。2.組合接力比賽開始前，4名參賽隊員按順序在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，第1名隊員依次穿過“充氣跨欄、平衡木、鉆網(wǎng)通道、魚躍龍門”環(huán)節(jié)后返回起點，第2名隊員以同樣的方式前進，以1名隊員身體任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時結(jié)束，用時少著名次列前。

驛站傳書游戲的目的是使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。各隊進行PK,每一列為一個隊，在每一輪PK中，各隊的任務是：在遵守規(guī)則的情況下，每個隊的***一位隊員要把從教練手中獲得的信息準備確無誤的傳到該隊第  一位隊員手中，且每一位隊員將信息寫在前面一位隊員背部的紙上，并且第  一位隊員要將得到的信息寫在給定的紙條上，寫好后要馬上舉手示意，并交給培訓師。項目開始后:不能講話，不能回頭，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面，當信息傳到**前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到前面的助教老師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間，不能傳遞紙條和扔紙條，每個團隊內(nèi)4輪所采用的方法不能重復（團隊之間不限）。趣味運動會方案定制。

上班之后的你們參加過運動會嗎？聽到運動會就又想躲了吧！這次給您來一個不一樣的運動會，滿滿的趣味性，等你來參加！想運動？想看風景？有想要超級快樂的氛圍？趣味運動會的絕  無*有！★智力考驗與運動并存辦公室待久了不止身體麻木了，腦子也有點秀逗了呀。一般的拓展方案單方面給大家活動筋骨，好多都不太愛動腦子。趣味運動會有豐富多彩的項目，不止有速度的要求來鍛煉大家的體力，更是有無  敵燒腦的道具等智者來挑戰(zhàn)，智力體力并存，你hold住嗎？趣味運動會能給企事業(yè)單位帶來什么？杭州大學生的趣味運動會

趣味運動會項目既能強健體魄，又能增加團隊之間的互幫互助的氛圍。黃浦區(qū)女工趣味運動會

各隊隊長帶領本隊學員進入自己的陣地，在每個隊的正前方，會放一張桌子(也可草坪地面)，桌子上擺放了1-13張數(shù)字號碼的卡片，在拓展教練的規(guī)定的起點線內(nèi)站成一縱路，游戲開始后嚴格按照1-13數(shù)字順序去進行翻牌，不得亂了順序；翻牌后優(yōu)先尋找數(shù)字1的卡牌，如翻開的撲克牌不是數(shù)字1再把卡牌蓋回原處。當翻出撲克牌1是正確的，將撲克牌正面朝上放回原處。必須按照數(shù)字從小到大尋找，如找到數(shù)字1的撲克牌，下一位隊員過來尋找數(shù)字2的撲克牌；游戲可分3個輪次團隊比賽，在第三次可設置障礙【攔路虎】，每隊選出一位隊員充當攔路虎去給對方制造麻煩，此時游戲增加難度；攔路虎用什么招式攔截呢?可用石頭、剪刀、布；成績記錄三輪兩勝規(guī)則。黃浦區(qū)女工趣味運動會

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