彩虹跑是一項2011年發(fā)源于美國的運動，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據(jù)國際慣例，分別設置出發(fā)區(qū)、彩色站、終點區(qū)，參與者從出發(fā)站領取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規(guī)定路線出發(fā)；2、在活動中，每公里設置一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色，及隨身包中發(fā)放的紫色；3、當選手跑步或步行至彩色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點區(qū)，主持人將會帶領陸續(xù)抵達終點的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對。趣味運動會跟團建的區(qū)別是什么？鹽城戶外趣味運動會團建
裝滿了水的氣球有多大的威力呢？要想了解就必須親自體會一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻擊對手，打敗他們。面對炎炎夏日，水球大戰(zhàn)無疑是一場為消暑而存在的活動。在水球大戰(zhàn)他們分別用裝滿水的氣球炮彈來攻擊對方。水球在空中劃出一道美麗的弧線，落在人的身上，瞬間水花四濺。炎炎夏日，熱火朝天的游戲，四濺的水花，清涼如許。在水球大戰(zhàn)中，大家放下自己的防備，回歸本真的自我。不止可以消暑降溫，還能讓我們在輕松歡樂的氛圍中將煩惱拋在腦后，在玩笑中收獲純真的友誼。南京腦力趣味運動會團建趣味運動會的精美照片。
趣味游戲手忙腳亂在圖片上有著特殊的記號，參賽者只能用對應的身體部位去接觸圖片，并完成全程。比如圖片上畫的是手印，就用手去接觸；畫的是腳印，就用腳去踩；同時身體其他部位不能接觸除圖片以外的區(qū)域，否則視為犯規(guī)。由于許多朋友在玩這個游戲時表現(xiàn)出來的都是手忙腳亂的，所以它也就被命名為手忙腳亂。游戲考驗的是參賽者身體平衡能力和反應能力，伙伴們手腳并用糗態(tài)百出，趣味性強，可謂是娛樂趣味道具利器。能為后續(xù)團建活動創(chuàng)造一個輕松愉悅的氛圍。
漢諾塔(又稱河內塔)是源于印度一個古老傳說的益智玩具。開天辟地的神勃拉瑪在一個廟里留下了三根金剛石的棒，第 一根上面套著64個圓的金片，大的一個在底下，其余一個比一個小,依次疊上去，神勃拉瑪規(guī)定廟里的眾僧把它們一個個地從這根棒搬到另一根棒上，規(guī)定可利用中間的一根棒作為幫助，但每次只能搬一個，而且大的不能放在小的上面。面對龐大的數(shù)字(移動圓片的次數(shù))，看來，眾僧們耗盡畢生精力也不可能完成金片的移動。后來，這個傳說就演變?yōu)闈h諾塔游戲，團隊漢諾塔是一個團隊協(xié)作溝通的項目,它鍛煉大家邏輯能力，更考驗大家的執(zhí)行力。新穎有趣、參與性強、參與門檻低、氣氛活躍，這就是趣味運動會。
“印第安人”這一稱呼本是歐洲人對美洲土著的統(tǒng)稱，后來通行于世界。印第安人的貧富不是以財產來衡量，富有的人是能力較強的獵手。印第安人的英勇善戰(zhàn)為人所稱道，特別是生活在平原上以狩獵為生的印第安人多具有勇敢、善戰(zhàn)的精神。他們基本上以原始的捕獵工具捕獵動物為生，印第安獵人的工具就是利用牙簽、A4紙和PVC管吹筒制作印第安人使用的吹 箭。后通過制作的吹 箭射擊標靶（標靶標有環(huán)數(shù)）進行環(huán)數(shù)的PK賽。其積分方式跟運動賽事中的射箭等類似，以所得環(huán)數(shù)總和作為總成績計算，即團隊成員個人的所得環(huán)數(shù)之和作為團隊所得總貢獻值，并按照高低次序進行排列。通過團隊所有人員的共同參與，集眾人之所長，分工合作完成射擊工具飛鏢的制作，之后依次進行射擊任務，不斷修正這個過程中遇到的問題，才能夠突破限制，取得更好的成績，完善自己與團隊。比賽過程中成員通過身體接觸及共同參與打破彼此的隔閡。桐廬室內趣味運動會旅游
壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強。鹽城戶外趣味運動會團建
吉尼斯紀錄，象征著突破與榮耀。從1951年發(fā)生在一場狩獵聚會上的爭論到4年后《吉尼斯世界紀錄大全》的編譯成書，再到幾十年來無數(shù)人對其各個項目趨之若騖地挑戰(zhàn)，這個“世界之**”的代名詞從始至終都對每一個有目標、敢挑戰(zhàn)的人展現(xiàn)出一種非同凡響的吸引力。它沒有國界與種族的局限，只要懷有“精益求精”的信仰以及付諸行動的勇氣，每個人都有可能成為這個紀錄的刷新者。基于吉尼斯紀錄的這些特點，特別企劃《挑戰(zhàn)吉尼斯》體驗式培訓項目，通過團隊多任務挑戰(zhàn)的活動形式與簡單道具的輔助為各個走在“爭創(chuàng)一 流”路途上的客戶企業(yè)打造一場不斷自我挑戰(zhàn)的“嘉年華”，幫助企業(yè)員工樹立競爭、自我突破與集體成就意識，激發(fā)團隊潛力。同時，整個項目因容納多個挑戰(zhàn)任務而對各個團隊的溝通、融合與執(zhí)行力（包括目標、計劃、組織、跟進、人員、抓住重點和把握細節(jié)）提出考驗。項目兼具挑戰(zhàn)性和趣味性，既讓參與者充分投入，又使其始終保持愉悅心情。鹽城戶外趣味運動會團建
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