太原50萬(wàn)預(yù)算投資項(xiàng)目

兒童體適能課程內(nèi)容要適應(yīng)兒童的生理特征。根據(jù)兒童難以適應(yīng)強(qiáng)度大時(shí)間持久和運(yùn)動(dòng)多樣化等特點(diǎn)，設(shè)計(jì)趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)綜合考慮運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的動(dòng)作組成、動(dòng)作難度和動(dòng)作對(duì)身體的負(fù)荷。兒童體適能訓(xùn)練真正的意義是通過(guò)有趣的課程讓孩子的感官受到刺激從而促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子的觀察力、理解力、專注力和運(yùn)動(dòng)能力等等。兒童體適能課程通過(guò)獨(dú)特的教學(xué)模式、完善的管理體系，成功提高了眾多兒童的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)。因?yàn)檫@是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中很基礎(chǔ)的教育，因此家長(zhǎng)才更應(yīng)該仔細(xì)觀察才能找到適合孩子的課程。兒童體適能分為健康體適能、技能體適能、代謝性體適能。太原50萬(wàn)預(yù)算投資項(xiàng)目

目前全球青少年兒童體質(zhì)健康狀況主要有肥胖問(wèn)題，孩子自己飯量越來(lái)越大，家庭生活條件越來(lái)越好，補(bǔ)劑過(guò)多，魚(yú)翅燕窩海參等。近幾年來(lái)生活水平的提高，孩子出行普遍都是通過(guò)家長(zhǎng)開(kāi)車接送，自身體能沒(méi)有辦法在日常生活中得到鍛煉，以及青少年兒童在校內(nèi)活動(dòng)減少，以至于現(xiàn)代孩子的身體機(jī)能逐漸下降，肥胖性兒童越來(lái)越多。少兒體適能課程能幫孩子解決這些問(wèn)題：注意力不集中，坐不住，反應(yīng)慢，神精過(guò)敏，情緒不穩(wěn)；肥胖、行動(dòng)緩慢、笨拙、臂力差、動(dòng)手能力差；身體發(fā)育緩慢，身高不到平均身高；自控能力差，情緒不穩(wěn)定；含胸駝背，高低肩，體態(tài)不良；挑食、偏良，無(wú)食欲；肺活量小、體育成績(jī)不達(dá)標(biāo)。適合縣城的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目幼兒體適能課程主要的三大部分，一般分為熱身，訓(xùn)練與拉伸三部分。

體能訓(xùn)練的教學(xué)特點(diǎn)：體能運(yùn)動(dòng)能預(yù)防疾病。孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力，大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。當(dāng)自然因素發(fā)生變化時(shí)，孩子就能迅速而準(zhǔn)確地進(jìn)行反應(yīng)，使身體跟外界環(huán)境保持平衡，這樣就不容易感冒，也不容易中暑。體能課程能促進(jìn)大腦發(fā)育。體育鍛煉中的各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動(dòng)時(shí)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦，從而促進(jìn)大腦的功能，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏。體能課程可塑造兒童性格。體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使兒童的性格開(kāi)朗、活潑、樂(lè)觀。這種良好的情緒有助于身體健康。運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)孩子的毅力。

兒童體適能訓(xùn)練的目標(biāo)有哪些？堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以提高孩子的認(rèn)知力、創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力。孩子的身體素質(zhì)會(huì)隨著年齡而增長(zhǎng)，從基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)功能開(kāi)始，避免運(yùn)動(dòng)損傷，開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)潛力。在發(fā)育的窗口期內(nèi)發(fā)展特定身體運(yùn)動(dòng)功能。提高競(jìng)技體育能力。通過(guò)訓(xùn)練養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的生活方式。改善身體體態(tài)與體型。體育加試的保障者。提高孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)與思維發(fā)展能力，增強(qiáng)自信心?？茖W(xué)系統(tǒng)地訓(xùn)練，訓(xùn)練年齡階段化、模塊化、量化、標(biāo)準(zhǔn)化、按照訓(xùn)練目標(biāo)通過(guò)測(cè)試、訓(xùn)練、監(jiān)控、評(píng)價(jià)的系統(tǒng)流程控制達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)讓大腦成長(zhǎng)，會(huì)分泌腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子這是大腦的肥料；運(yùn)動(dòng)促進(jìn)神經(jīng)新生。

體適能教育對(duì)幼兒生理的積極影響：幼兒的各項(xiàng)生理的發(fā)育速度很快, 因此新陳代謝比較旺盛, 但是由于幼兒生物機(jī)體的機(jī)能發(fā)育還不成熟，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力以及對(duì)疾病的抵抗能力都較弱；適合的體適能鍛煉可以增強(qiáng)兒童的體質(zhì)，提高；體適能鍛煉可以促使幼兒骨骼增長(zhǎng)、增粗，鈣化的速度加快，形成良好的身體姿態(tài)；處于此年齡段的兒童的肌肉的發(fā)育現(xiàn)在還處于發(fā)育不平衡階段，大肌肉群發(fā)育得早，小肌肉群發(fā)育還不完善, 而且肌肉的力量差, 體適能鍛煉可以增強(qiáng)兒童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲勞能力；這個(gè)階段肌肉發(fā)育的特點(diǎn)為，跑、跳已經(jīng)很熟練，但是手的動(dòng)作還很笨拙，一些比較精細(xì)的動(dòng)作還不能精確完成，體適能鍛煉時(shí)需要神經(jīng)系統(tǒng)支配身體各部位的運(yùn)動(dòng), 需要視聽(tīng)各感官的參與, 因此體適能鍛煉有利于兒童神經(jīng)系統(tǒng)和各感官的發(fā)育；學(xué)齡前兒童的心肺的功能比較而言比成人要差，兒童的心肺體積比例大，心臟的收縮力差，平均每分鐘心跳90-110次，適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以提高兒童的肺容量，提高兒童呼吸道黏膜的、耐寒能力。體適能：有足夠的精力享受休閑活動(dòng)和應(yīng)付突發(fā)事件的能力。福州50萬(wàn)預(yù)算前景好的項(xiàng)目

少兒體適能訓(xùn)練對(duì)少兒的身心綜合素質(zhì)的提高有著很大的作用。太原50萬(wàn)預(yù)算投資項(xiàng)目

什么是少兒體適能呢?可以理解為是一種身體的一種適應(yīng)能力，是少兒的體質(zhì)的組成部分，少兒在從事身體運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的能力。大肌肉群比小肌肉群更加發(fā)達(dá)，所以他們喜歡整體不停的活動(dòng)。少兒體能訓(xùn)練內(nèi)容：以靜態(tài)平衡練習(xí)為主，簡(jiǎn)單的動(dòng)態(tài)練習(xí)為輔，動(dòng)靜結(jié)合的平衡練習(xí);以靜態(tài)主動(dòng)拉伸為主，動(dòng)態(tài)拉伸為輔，動(dòng)靜結(jié)合的柔韌練習(xí);動(dòng)作技能練習(xí)為輔的靈敏協(xié)調(diào)練習(xí);以反應(yīng)速度為主，動(dòng)作速度和位移速度為輔的速度練習(xí);以克服自身重量為主，輕器械為輔的力量練習(xí);以走、跑為主，各種跳躍為輔的耐力練習(xí)。注重練習(xí)動(dòng)作的多樣化，不要求完成質(zhì)量。太原50萬(wàn)預(yù)算投資項(xiàng)目

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