我們來說說補(bǔ)腦這件事,很多媽媽為了讓孩子更加聰明,更好的開發(fā)腦部,除了正常的營養(yǎng)之外都會(huì)給孩子額外的補(bǔ)充DHA,甚至?xí)ㄖ亟鹳徺I一些營養(yǎng)補(bǔ)劑,那么所謂的補(bǔ)腦DHA到底有用沒有?孩子要不要額外補(bǔ)充DHA,其實(shí)額外補(bǔ)充DHA這件事,即需要,也不需要,是不是迷糊了。不要著急,我們往下看。ω-3脂肪酸對于胎兒和嬰幼兒的大腦發(fā)育至關(guān)重要。DHA占人體大腦中多不飽和脂肪酸含量的40%,占視網(wǎng)膜中多不飽和脂肪酸含量的60%,食用DHA強(qiáng)化過的配方奶粉的嬰兒視力會(huì)好于喝沒有經(jīng)過DHA強(qiáng)化奶粉的嬰兒。孕期補(bǔ)充充足的ω-3脂肪酸對于寶寶有很多好處,比如提升智力、語言交流能力和社交技能,減少行為問題風(fēng)險(xiǎn),降低發(fā)育遲緩、多動(dòng)癥、自閉癥和腦癱風(fēng)險(xiǎn)。不過孕期不用刻意追求補(bǔ)充DHA,只要保證每周吃3-4次魚蝦蟹貝類食物,每次100g左右即可。想要補(bǔ)充DJA,哪些食物可以優(yōu)先選擇呢?植物性食物比如亞麻籽、奇亞籽、核桃、海藻、牛油果等富含的ω-3脂肪酸主要是ALA;而動(dòng)物性食物比如各種深海魚、魚油及草飼反芻動(dòng)物肉(草飼的牛羊)中富含的ω-3脂肪酸主要是EPA和DHA。特別推薦寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質(zhì)。
寶素能極智DHA,從胎兒期就得補(bǔ)起!上海DHA促進(jìn)骨骼發(fā)育
配方奶中添加DHA,以及這樣做是否有利于嬰幼兒的生長發(fā)育,到目前國際上也一直存在爭議,有部分研究證實(shí)了短期內(nèi)DHA可以對嬰兒的視覺和神經(jīng)發(fā)育有益。目前,歐盟只允許將DHA描述成有助于12個(gè)月以下嬰兒的正常視力發(fā)育,還不允許將DHA描述成有助于非母乳寶寶的腦部發(fā)育或1歲以上嬰幼兒的眼部發(fā)育。不過仍然有不少研究者都認(rèn)為配方奶中有必要添加DHA,因?yàn)槠鸫a目前看來這樣做是安全的,只是有效性還需要更多更長期的研究來佐證。因此,膳食補(bǔ)充不足的前提下,適量補(bǔ)充DHA制劑是有必要的,因?yàn)槠鸫a這樣做是安全的。寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質(zhì),智護(hù)寶寶每一步的成長。 上海DHA促進(jìn)骨骼發(fā)育寶素能DHA,火爆母嬰渠道招商中。
雖然說魚類、藻類是DHA比較好的來源,可如果媽媽、寶寶都不愛吃這些東西,對這些東西過敏,或者吃不到的,那確實(shí)需要DHA補(bǔ)充劑來幫忙了,這就需要人們所熟知的魚油或藻油了,那么是魚油的好還是藻油的好呢?有人擔(dān)心魚油中含有重金屬等有害物質(zhì),有人擔(dān)心魚油中含有EPA,對孩子有傷害。但一般來說,能夠上市的DHA補(bǔ)充劑都是符合健康標(biāo)準(zhǔn)的,重金屬含量遠(yuǎn)低于標(biāo)準(zhǔn)值;EPA對孩子并沒有什么用處,但也沒有研究證明是有害的。所以兩者并有什么差別,但為了安心,可以給孩子選擇藻油類的DHA補(bǔ)充劑。寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質(zhì),智護(hù)寶寶每一步的成長。
寶寶補(bǔ)充DHA的三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,你都做到了嗎?第1個(gè)關(guān)鍵期:孕期。孕期是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以孕媽媽們從懷孕的那一刻起,就開始補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì),孕中期和后期是胎寶寶大腦發(fā)育的黃金期,這個(gè)時(shí)期孕媽媽除了保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,還要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充富含DHA豐富的食物,這對胎寶寶的大腦發(fā)育有非常大的幫助。第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期:0-1歲。在寶寶出生之后,需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育的情況適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA,如果寶寶是足月出生的寶寶,媽母乳或者是配方奶粉就是“天然的糧倉”,寶寶不需要額外補(bǔ)充DHA,等到寶寶6個(gè)月后,開始慢慢接觸輔食的時(shí)候,每天需要攝入100mg的DHA;如果寶寶是早產(chǎn)兒或者出生體重偏輕,從寶寶出生之后就需要補(bǔ)充DHA,每日攝入量建議為12-30mg/kg。寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質(zhì),智護(hù)寶寶每一步的成長。寶素能DHA,孕期媽媽們的選擇。
DHA的全稱是“二十二碳六烯酸”,是一種不飽和脂肪酸,它是人體中大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,也是神經(jīng)細(xì)胞生長不可或缺的物質(zhì),對視覺也有很大影響。早產(chǎn)兒因?yàn)轶w內(nèi)來自媽DHA更少,所以還需要額外進(jìn)行補(bǔ)充。美國兒科協(xié)會(huì)建議,要根據(jù)早產(chǎn)兒的體重進(jìn)行額外的DHA補(bǔ)充,所以家長要提前咨詢醫(yī)生,確定每天補(bǔ)充的量。DHA對寶寶的大腦發(fā)育至關(guān)重要,媽媽們從懷孕3個(gè)月起,到寶寶3歲時(shí),都要注意補(bǔ)充適量的DHA哦。寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質(zhì),智護(hù)寶寶每一步的成長。 寶素能極智DHA,智享健康人生。上海DHA促進(jìn)骨骼發(fā)育
寶素能DHA,寶媽們的明智之選。上海DHA促進(jìn)骨骼發(fā)育
DHA補(bǔ)充越多越好嗎?既然DHA對寶寶有一定的幫助,那是不是多多益善呢?俗話說過猶不及,DHA的過度補(bǔ)充不但沒法讓孩子超常發(fā)育,幻想多吃就能IQ升高的媽媽,可能得醒醒了!雖然現(xiàn)在學(xué)界還沒有研究出寶寶過度攝入DHA的耐受量,但不排除長期過量攝入會(huì)帶來意想不到的副作用(比如可能會(huì)造成神經(jīng)過度興奮)。所以我們只需要合理適量地給娃補(bǔ)充即可。寶素能極智DHA,小小一粒大能量,助力孕媽孕育聰慧寶寶,更適合中國寶寶的體質(zhì),智護(hù)寶寶每一步的成長。 上海DHA促進(jìn)骨骼發(fā)育
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