2022年4月,“足量飲水”被寫入《中國居民膳食指南(2022)》這也是被譽(yù)為中國人的“膳食寶典”時(shí)隔六年之后的又一次更新。膳食準(zhǔn)則中為什么新加入“規(guī)律進(jìn)餐,足量飲水”?中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)、膳食指南修訂**委員會(huì)主任楊月欣:近20年來的數(shù)據(jù)顯示,我國居民每日三餐規(guī)律的人群比例有所下降,農(nóng)村居民不吃早餐比例增加,零食消費(fèi)率呈大幅增加趨勢(shì)。以上進(jìn)餐不規(guī)律的行為可能增加超重肥胖、糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。另外,居民在外就餐比例明顯增加,經(jīng)常在外就餐易導(dǎo)致能量、油、鹽等攝入超標(biāo),增加超重肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。除食物外,水也是膳食重要組成部分,但容易被忽略。我國飲水量不足的現(xiàn)象較普遍,我國2/3居民飲水不足。飲水過少會(huì)降低認(rèn)知能力和體能、增加泌尿系統(tǒng)疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。但含糖飲料消費(fèi)量呈上升趨勢(shì),過多攝入會(huì)增加齲齒、超重肥胖、2型糖尿病、血脂異常的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。這就提示我們應(yīng)該格外注意“規(guī)律進(jìn)餐,足量飲水”。蛋白質(zhì)、維生素……是人們常掛在嘴邊的營養(yǎng)素,可鮮為人知的是,水在人體六大必需營養(yǎng)素中高居位置,因此,健康飲水是每個(gè)人每天,甚至一生都至關(guān)重要的事。正規(guī)廠家生產(chǎn)的桶裝水不會(huì)造成“二次污染”,比起自來水和小區(qū)中的自助飲水機(jī)還是要安全許多。廣陵區(qū)山壺泉礦泉水桶裝水訂購價(jià)格
桶裝水保質(zhì)期多久?桶裝水應(yīng)當(dāng)在5天之內(nèi)喝完,儲(chǔ)存時(shí)間過長(zhǎng),很容易造成水質(zhì)污染。這是因?yàn)轱嬎畽C(jī)里的水、空氣、合適的溫度給大腸桿菌、厭氧菌、綠膿桿菌、霉菌等細(xì)菌繁殖提供了合適的條件,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)嚴(yán)重影響到飲用水的質(zhì)量。那么,我們應(yīng)該如何呵護(hù)飲水健康呢?喝接近體溫的熱水:有些人愛喝較熱的開水,如果常喝溫度過高的水,可能會(huì)對(duì)口腔黏膜造成損傷,留下疾病隱患。飲水機(jī)一定要及時(shí)清洗和維護(hù)。如定期清潔飲水機(jī)的進(jìn)出水口、空氣口,定期除垢。帶有過濾器的飲水機(jī)一定要及時(shí)進(jìn)行濾芯的清洗和更換,避免飲水機(jī)成為水二次污染的源頭。 鹽城天然礦泉水桶裝水訂購選擇桶裝水,看水源,看天然礦物質(zhì),還可以靠喝出來。
過去幾十年,我國兒童的超重肥胖率快速增長(zhǎng),兒童超重肥胖直接威脅到兒童的身體和心理健康。營養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布新版中國學(xué)齡兒童膳食指南。提出學(xué)齡兒童(6歲到不滿18歲的未成年人)營養(yǎng)的五項(xiàng)原則,包括:吃好早餐,合理選擇零食,培養(yǎng)健康飲食行為;天天喝奶,足量飲水,不喝含糖飲料,禁止飲酒;多戶外活動(dòng),少視屏?xí)r間,每天60分鐘以上的適度身體活動(dòng);定期監(jiān)測(cè)體格發(fā)育,保持體重適宜增長(zhǎng)。而且家長(zhǎng)做好榜樣,幫助兒童養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣,告訴孩子過多攝入含糖飲料對(duì)健康的危害。家中不購買可樂、果汁飲料,避免將含糖飲料作為零食提供給兒童。給孩子提供涼白開水,條件允許的話,提供桶裝天然泉水更好,提醒孩子定時(shí)飲用。給孩子準(zhǔn)備不加糖的鮮榨蔬果汁。可以用桶裝天然泉水自制不同口味的水比如加檸檬片、薄荷葉、或者蘋果塊等。
天然、無污染的水才是公認(rèn)的健康飲用水。如人體長(zhǎng)期脫水,會(huì)導(dǎo)致依賴水分的機(jī)體功能暫時(shí)關(guān)閉或休眠,人體保存的水分將會(huì)得到調(diào)配,并在需要時(shí)使用,這會(huì)使人體的整體運(yùn)行機(jī)制發(fā)生改變—開始身體出問題,故水是非常好的解決方法。但不是所有的水哦!1、污染水~不安全:據(jù)環(huán)境規(guī)劃署(UNEP)發(fā)布的《全球環(huán)境展望四》綜合報(bào)告指出,污染的水源是人類致病、致死的直接原因之一。世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明,全世界80%的疾病和50%的兒童死亡都與飲用水水質(zhì)不良有關(guān)。2、純凈水~不健康:充足的證據(jù)表明,長(zhǎng)期飲用低礦物質(zhì)水對(duì)身體的平衡機(jī)制有負(fù)面影響,會(huì)損害身體的礦物質(zhì)和水代謝功能。所以,天然、無污染的水才是公認(rèn)的健康飲用水。尤其是天然礦泉水從安全、衛(wèi)生、健康、營養(yǎng)等多層面、多角度滿足了人們對(duì)于飲用水的高需求,是公認(rèn)的健康的飲用水。山壺泉天然泉水含有豐富的礦物質(zhì)和人體所必需的微量元素,對(duì)人體有特殊的調(diào)節(jié)作用,這是其他飲用水所不具有的。食物放置久了會(huì)變壞,水放久了會(huì)變質(zhì),所以人們通常都習(xí)慣吃新鮮食物喝新鮮水,但桶裝水卻不宜趁鮮喝。
桶裝水和凈水器哪個(gè)更好?桶裝水,通過桶裝消毒處理后的純凈水,直飲或者飲水機(jī)加熱使用,在許多家庭和商務(wù)公共領(lǐng)域中都有桶裝水的存在,因?yàn)榧彝ケ阋耍嬎奖?,很快速進(jìn)入市場(chǎng)中,獲得大眾的喜愛和認(rèn)可!隨著社會(huì)進(jìn)步,自來水二次污染的出現(xiàn),要解決家庭飲水和用水兩重需要,凈水器經(jīng)過升級(jí),可以滿足家庭用水和飲水需要,在商用領(lǐng)域也獲得大眾的喜愛,許多家庭開始選擇凈水器,凈水器開始替代桶裝水。同樣是飲水需要,桶裝水和凈水器哪個(gè)更好呢?可能許多家庭使用而言,桶裝水更好一些,價(jià)格便宜,凈水器價(jià)格貴,還不知道效果好不好,而且凈水器的濾芯需要定期更換,否則會(huì)二次污染自來水,且濾芯價(jià)格昂貴!桶裝水的優(yōu)勢(shì):一,價(jià)格便宜,一桶水價(jià)格10-20元不等。相對(duì)于凈水器幾千元的價(jià)位,很明顯桶裝水的價(jià)格便宜許多,所以一些家庭會(huì)選擇桶裝水的原因!二,桶裝水不用可以退,搬家方便,不占地方!桶裝水都是預(yù)約送水上面,所以不用了,是可以退訂的!對(duì)于租住用戶而言,桶裝水更方便!第三,桶裝水隨叫隨到,一個(gè)電話或者網(wǎng)上一個(gè)訂單就能送到家。 桶裝水的種類很多,消費(fèi)者如何挑選?宿遷天然礦泉水桶裝水價(jià)格
喝桶裝水有哪些好處?廣陵區(qū)山壺泉礦泉水桶裝水訂購價(jià)格
山壺泉廠家桶裝水生產(chǎn)流程:當(dāng)水車從各網(wǎng)點(diǎn)把桶裝水空瓶拉回廠后,經(jīng)過燈檢、分揀、核準(zhǔn)數(shù)量,入庫進(jìn)入空瓶倉。在空瓶倉的輸送帶上,空桶排著隊(duì)依次緩緩經(jīng)過外洗,拔蓋,燈箱,高溫、殺菌、等步驟完成后,進(jìn)入桶裝水生產(chǎn)線中段工序,包括直線外洗機(jī)、高壓內(nèi)沖洗,空瓶檢驗(yàn)等。經(jīng)過內(nèi)外洗機(jī)清洗后,水桶通過封閉式輸送通道進(jìn)入無菌室灌裝機(jī),此環(huán)節(jié)全程無人員接觸,加蓋后進(jìn)入下一道工序。套封口膜、燈檢、噴印生產(chǎn)日期……化驗(yàn)員對(duì)生產(chǎn)中的每個(gè)品項(xiàng)、每批次取樣檢測(cè)實(shí)驗(yàn)和留樣封存,經(jīng)48小時(shí)檢測(cè)后,實(shí)驗(yàn)產(chǎn)品合格出具出廠檢驗(yàn)報(bào)告后,才能出庫,運(yùn)上水車送往千家萬戶。粗略算來,一桶合格的桶裝水,前后要經(jīng)過20多道工序,還得等待兩天,才能順利出廠。 廣陵區(qū)山壺泉礦泉水桶裝水訂購價(jià)格
揚(yáng)州市山壺泉天然水有限公司屬于食品、飲料的高新企業(yè),技術(shù)力量雄厚。是一家私營有限責(zé)任公司企業(yè),隨著市場(chǎng)的發(fā)展和生產(chǎn)的需求,與多家企業(yè)合作研究,在原有產(chǎn)品的基礎(chǔ)上經(jīng)過不斷改進(jìn),追求新型,在強(qiáng)化內(nèi)部管理,完善結(jié)構(gòu)調(diào)整的同時(shí),良好的質(zhì)量、合理的價(jià)格、完善的服務(wù),在業(yè)界受到寬泛好評(píng)。公司擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì),具有山壺泉天然泉水,山壺泉天然礦泉水等多項(xiàng)業(yè)務(wù)。揚(yáng)州山壺泉自成立以來,一直堅(jiān)持走正規(guī)化、專業(yè)化路線,得到了廣大客戶及社會(huì)各界的普遍認(rèn)可與大力支持。