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音樂(lè)理療作用機(jī)制:音樂(lè)是一種有規(guī)律的聲波振動(dòng),能協(xié)調(diào)人體各部位的節(jié)奏,激發(fā)體內(nèi)的潛能。醫(yī)學(xué)生理研究表明,人的軀體以及各部位無(wú)處不在進(jìn)行著振動(dòng),就像人的生物鐘一樣是有規(guī)律、有節(jié)奏的,當(dāng)音樂(lè)的節(jié)奏、旋律和自己體內(nèi)所感受到的節(jié)奏吻合時(shí),你就會(huì)產(chǎn)生愉悅。利用音樂(lè)作用于大腦,可以提高神經(jīng)細(xì)胞的興奮性,改變情緒狀態(tài),喚起積極、健康的情緒,通過(guò)神經(jīng)及神經(jīng)體液的調(diào)節(jié),促進(jìn)機(jī)體分泌一些對(duì)健康有益物質(zhì),能調(diào)節(jié)血流量,增加胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌等,從而促進(jìn)整個(gè)身體的代償功能,增強(qiáng)抗病能力,達(dá)到減少疾病和恢復(fù)健康的目的。音樂(lè)會(huì)直接影響人的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等。心理健康理療儀供應(yīng)報(bào)價(jià)
音樂(lè)減壓是以音樂(lè)療法理論為依據(jù)的一項(xiàng)心理保健技術(shù),是指在一種被稱(chēng)之為“轉(zhuǎn)換狀態(tài)”的意識(shí)狀態(tài)(一種游離于意識(shí)和潛意識(shí)之間的狀態(tài))中,自由發(fā)揮自己的想像力,體驗(yàn)自我生命的美感和內(nèi)心世界豐富的想像力和創(chuàng)造力,使身體和精神深度放松,達(dá)到釋放或緩解壓力的目的的方式。減壓音樂(lè)多是描述高山、溪流、大海、田野等大自然風(fēng)光的音樂(lè),這些音樂(lè)比較容易引起人們輕松、美好的感覺(jué)想象。在音樂(lè)減壓過(guò)程中,音樂(lè)可以引發(fā)我們豐富的視覺(jué)想象、色彩感覺(jué)、形象感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)、觸覺(jué)和味覺(jué)等感受。湖南音樂(lè)放松理療儀良性的音樂(lè)有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張、焦慮、憂(yōu)郁等不良心理狀態(tài),提高應(yīng)激能力。
音樂(lè)理療原理:音樂(lè)本身的作用。音樂(lè)具有主動(dòng)、積極的功能,能夠提升人的創(chuàng)造、思考能力,使右腦靈活。特有的音樂(lè)節(jié)奏與旋律能使左腦休息,刺激右腦活動(dòng),因此對(duì)創(chuàng)造力、信息吸收力等潛在能力的提升有很強(qiáng)的效果。音樂(lè)也能引導(dǎo)出重要的α腦波。我們知道,α腦波主宰人體安定平靜的情緒,經(jīng)常聽(tīng)一定的音樂(lè)能有效加強(qiáng)α腦波,達(dá)到松弛身心、穩(wěn)定平和心境的效果。此外,音樂(lè)能促進(jìn)消化道的活動(dòng)、影響心臟血管系統(tǒng),使血脈暢通,加速排除體內(nèi)廢物,有助于疾病的恢復(fù)。
音樂(lè)能夠通過(guò)人體的共鳴、影響、共振、協(xié)調(diào)、感化等現(xiàn)象,直接甚至是間接地對(duì)人體的健康產(chǎn)生作用,它也能夠影響人們的感情、生理、舉止行為等各個(gè)方面。情緒的好壞導(dǎo)致了生化過(guò)程的不同。憂(yōu)郁會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)心血管組織和神經(jīng)組織有副作用的物質(zhì),心情愉快的時(shí)候則會(huì)在血液中產(chǎn)生一種對(duì)健康有利的化學(xué)物質(zhì),這就是音樂(lè)對(duì)于人們的身心健康有影響的主要原因。音樂(lè)能夠改善大腦內(nèi)神經(jīng)中樞的合理運(yùn)轉(zhuǎn),能夠引起大腦皮層的興奮點(diǎn),能夠分泌出一種對(duì)健康有利的酶、乙酰膽堿等物質(zhì),對(duì)興奮神經(jīng)細(xì)胞和血液流量起到調(diào)節(jié)作用,能夠讓脈搏、血壓、新陳代謝、呼吸、消化液的分泌相互協(xié)調(diào)。在學(xué)校心理健康教育中,音樂(lè)療法是一種輔助手段。
音樂(lè)的減壓效果適合所有人,甚至是新生兒。無(wú)論是做瑜伽,還是發(fā)揮想象力,音樂(lè)都可以幫助您塑造體形。它還可以在鍛煉過(guò)程中為您提供能量,因此與隨身聽(tīng)一起跑步是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。曲調(diào)動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)可以消除我內(nèi)心的陰霾,使人們樂(lè)觀(guān),并幫助您更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。其他研究發(fā)現(xiàn),音樂(lè)可以降低“壓力”皮質(zhì)醇的含量。有效的解決睡不著的方法是聽(tīng)古典音樂(lè)。古典音樂(lè)可以減少交感神經(jīng)活動(dòng),從而放松肌肉,****,減輕焦慮并減慢心跳和呼吸頻率。音樂(lè)療法不使用藥物,而是運(yùn)用心理學(xué)的方法,給患者以心理上的關(guān)愛(ài)與調(diào)理。貴州音樂(lè)禪修裝置
音樂(lè)療法屬心理療法方法之一,是利用音樂(lè)促進(jìn)健康,特別可作為消除心身障礙的輔助手段。心理健康理療儀供應(yīng)報(bào)價(jià)
音樂(lè)療法效用:科學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂(lè)環(huán)境之中,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能,促使人體分泌一種有利于身體健康的活性物質(zhì),可以調(diào)節(jié)體內(nèi)血管的流量和神經(jīng)傳導(dǎo)。另一方面,音樂(lè)聲波的頻率和聲壓會(huì)引起心理上的反應(yīng)。良性的音樂(lè)能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發(fā)人們的感情,振奮人們的精神。同時(shí)有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張、焦慮、憂(yōu)郁等不良心理狀態(tài),提高應(yīng)激能力。心理健康理療儀供應(yīng)報(bào)價(jià)
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