海曙古法艾灸養(yǎng)生館

艾灸要隔著衣服嗎？

隔著衣服艾灸沒有用。如果在艾灸時隔著衣服去做，衣服會把艾灸的熱量吸收掉，艾灸是通過將艾絨制成的艾條放在患者的穴位，點燃進行施灸的中醫(yī)療法。如果艾灸的時候放衣服，可能會造成灸火墜落，導致衣服點燃，燒傷患者，艾灸需要對穴位形成一種透熱的刺激，這種透熱的刺激一種是藥物本身的作用，有溫經(jīng)通絡(luò)的功效另一種就是熱的作用，可以起到溫經(jīng)散寒、扶正祛邪、消瘀散結(jié)的作用。艾灸的時候可以選擇隔姜灸或者隔蒜灸，能夠增加藥性的刺激作用。 艾灸的好處和功效有什么？海曙古法艾灸養(yǎng)生館

做艾灸療法調(diào)理身體，能夠溫經(jīng)散寒，調(diào)理身體的氣血，祛除體內(nèi)的瘀濁濕邪等。一般做艾灸是需要忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要飲酒，避免受到寒涼因素的刺激。做完艾灸之后可以喝點溫水，能夠幫助體內(nèi)的代謝以及補充水分。不要立即洗澡，也要盡量避免吹風受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸完的時候，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用。一般脾胃不適的話，要求飲食注意不能食用寒涼的，辛辣刺激的食物不可以食用，但是在艾灸的話，要注意保暖。 江北艾灸穴位艾灸全身都可以做嗎？

艾灸療法自身的一些要點：

施灸期間的保養(yǎng)：在整個灸療過程中，要樂觀快樂，戒色和欲，不要過度勞累，飲食清淡，素食為佳，這樣有助于療效。

施灸勿急于求成，保持長期施灸：施灸時，艾炷要小一些，以免自己或病人感到疼痛和恐懼。提醒大家要明確認識，只有長期灸才能有好的效果。

施灸的時間：上午和下午都可以施灸，不用避開陰天和晴天。一些睡眠有障礙的可睡前灸；出血性疾病可隨時灸，止血后應繼續(xù)灸一段時間，以免復發(fā)；此外，也可按平時發(fā)病時間進行艾灸。

艾灸的時候可以開窗通風的，在艾灸的時候由于艾葉燃燒產(chǎn)生的煙霧量比較大，如果處于一個密閉的空間，很容易對于呼吸道產(chǎn)生不利的影響，尤其對于平時肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來講，更容易出現(xiàn)咳嗽、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時候建議開窗通風，但不要將窗戶對著人的頭部或者艾灸的部位，可以將患者和窗戶或者是門之間用窗簾隔擋一下，避免風直接吹到患者，以免出現(xiàn)風邪入體的情況。也可以選用無煙艾灸，這樣產(chǎn)生的煙霧量相對來講比較小，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇。 艾灸的過程中,需要注意什么?

艾灸功效很多，但是艾灸不是所有問題都能解決的。身體不舒服的時候應該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。

艾灸要想有好效果，還需要有良好的生活習慣配合。不要覺得，反正艾灸能養(yǎng)生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意飲食，可以隨便亂來了。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你。

艾灸的過程中，有的人很快見效，而有的人遲遲不見效。這些都是正常，因為各人體質(zhì)不同，疾病程度不同，恢復能力不同，這些都直接影響到艾灸見效的時間。所以艾灸沒有固定的見效標準。 艾灸:中醫(yī)針灸療法中的灸法。杭州傳統(tǒng)艾灸條

艾炙是一種怎樣的健康養(yǎng)生方法？海曙古法艾灸養(yǎng)生館

一個艾灸產(chǎn)品好不好有兩點至關(guān)重要，一個就是艾絨，是否是三年以上的陳艾；一個是紅外線輻射量。先不說現(xiàn)在很多所謂的無煙灸用的艾絨好不好，但有一點是肯定的，無煙灸的紅外線輻射量太小，比起傳統(tǒng)艾條要小多了，所以效果自然比不上傳統(tǒng)艾條。也就是說傳統(tǒng)艾條艾灸半個小時所帶來的效果，無煙灸需要花數(shù)倍的時間才能取得同樣的效果。現(xiàn)在很多艾灸產(chǎn)品，尤其是那些看起來很方便的艾灸產(chǎn)品，打著環(huán)保無煙艾灸的旗號，其實艾灸的效果遠遠比不上傳統(tǒng)艾條。海曙古法艾灸養(yǎng)生館

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