湖北電動epp泡沫軸滾軸使用

泡沫軸歷史早在50年代，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復訓練工具，應用在神經(jīng)康復、運動康復及骨傷康復中。早期的滾筒工具都是由木質材料做成，硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復及身體訓練工具的訓練師、防護師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應用至運動員肌肉放松與恢復。這是由于職業(yè)運動員每天用了大量時間進行體能訓練，運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性，必須進行牽拉及按摩，從而放松緊張肌肉，恢復體能及預防運動受傷。可是只有前列運動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或運動按摩師為運動員進行運動后放松。因此防護師及體能教練便教導運動員利用泡沫軸，將需要放松的部位放置在泡沫軸的上方，利用自身體重產(chǎn)生的壓力放松緊張肉，使運動員能隨時隨地輕松達到自我放松筋膜與肌肉的目的，達到自我修復的效果。電動epp泡沫軸有用嗎？致電無錫點彩新材料科技有限公司。湖北電動epp泡沫軸滾軸使用

有使?經(jīng)驗和鍛煉基礎?伙伴會說：泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒錯，確實是這樣，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設計語?（?度、硬度、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞，達到恢復肌?功能的作?。想在使?泡沫軸時有?較舒適的放松體驗，那么本期的內容將會幫助你對泡沫軸有更多的認識，選購到合適??的泡沫軸。泡沫軸一般都是由PE及EVA材料做成的,軟硬度適中,適合初學者及已使用一段時間的人群,而由EPP材料做成的泡沫軸硬度則相對較高,更適合運動員使用。鹽城電動epp泡沫軸滾柱使用電動epp泡沫軸公司有哪些？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

當我們用非電動的設備進行自我放松的時候，設備與身體之間發(fā)生的多的運動是滾動，而不是牽拉筋膜所需要的滑動。當然你也可以把設備固定，讓身體做動作，產(chǎn)生筋膜牽拉的效果，但你看模特的表情就知道，這種放松方式有多“殘忍”了。同樣的動作如果使用了電動設備，感受就完全不一樣了。我們可以身體不動，當你保持一定的壓力和方向，隨著設備的震動，身體就會和設備之間發(fā)生位移，這個位移就有類似筋膜手法的效果，只是相對來說效果會差一些，但自己能做到這個效果就已經(jīng)很不錯了。

目前市面上有各種五顏六色、各式各樣的泡沫軸，現(xiàn)在我就跟大家一起來分析一下泡沫軸到底應該要如何選擇。低密度泡沫軸：這一種泡沫軸是目前可以買到的質量輕的泡沫軸，也是軟的一種，比較適合初學者，尤其是平時并不經(jīng)常鍛煉的人群，在突然進行劇烈的活動之后，往往會出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，這個時候適合使用柔軟的低密度泡沫軸來進行放松。中低密度的泡沫軸這一種密度的泡沫軸一般適用于低密度的泡沫軸不起作用的時候。比如說連續(xù)多日進行了劇烈的運動，這個時候柔軟的泡沫軸已經(jīng)很難再發(fā)揮放松的作用了，只能夠說采用更高一點密度的泡沫軸了。電動epp泡沫軸？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸材質EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高，能更有效的傳達震動感，多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度：泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的，這樣全身各部位放松基本沒問題，省的來回換。電動epp泡沫軸服務怎么樣，致電無錫點彩新材料科技有限公司。湖北電動epp泡沫軸滾軸使用

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我們的副交感神經(jīng)在興奮狀態(tài)下，你會感覺很放松。比如用手輕輕的抓頭、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會讓人放松下來。因為這些地方是”副交感神經(jīng)“比較密集的地方，當它們受到刺激的時候就會促活“副交感神經(jīng)系統(tǒng)”，從而抑制會使人亢奮、警覺、緊張的”交感神經(jīng)系統(tǒng)”。你可以在橋式的姿勢下把一根電動泡沫軸放在骶骨的下方，打開3-4檔，這時壓力就會對副交感神經(jīng)密集的這里產(chǎn)生一個令人放松的刺激，當振動發(fā)生之后，就可以同時促活環(huán)層小體和副交感神經(jīng)，你就會覺得更加的放松。湖北電動epp泡沫軸滾軸使用

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