EPP健身epp泡沫軸滾柱廠家

EPP泡沫軸是自我筋膜放松的重要工具，跑者通過自身體重利用泡沫軸肌肉上產(chǎn)生一定壓力，使肌肉張力增加得到喚醒。一根小小的泡沫軸，能夠徹底放松跑步之后全身緊張、僵硬的肌肉，并且對深層筋膜進行放松。泡沫軸適用范圍非常廣，大腿、小腿、臀部、背部，幾乎全身都可以進行放松。所以每一名跑者都應該擁有一根泡沫軸，在跑后滾一滾，放松過緊的筋膜，雖然滾的時候感覺非常酸爽，但放松之后就不容易受傷。下面是使用泡沫軸放松跑步相關機群的動作圖示，你可以按照示范來做，記著有酸痛的地方要停留30-60秒。epp泡沫軸貴不貴。歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！EPP健身epp泡沫軸滾柱廠家

泡沫軸的使用方法泡沫軸筋膜放松訓練泡沫軸其中的一個基本應用就是放松肌肉筋膜，利用練習者自身重量及泡沫軸相互作用產(chǎn)生的壓力，施加于練習者的肌肉及筋膜等軟組織上，使練習者過于緊張的肌肉及筋膜產(chǎn)生放松，達到自我放松筋膜與肌肉的目的。對專業(yè)運動員來說，在激烈的運動訓練或比賽之后使用，可以起到一定的運動按摩作用，幫助緩解疲勞，加速身體恢復。同時，可以提高身體肌肉的柔韌性，預防運動損傷，提高運動水平。對一般健康人群來說，適當?shù)呐菽S筋膜放松訓練可以幫助放松僵硬的肌肉，緩解肌肉的不平衡。肌肉的不平衡往往是因為不正確的身體姿態(tài)，或錯誤的運動模式而出現(xiàn)的部分肌肉弱化或過緊的情況．長此以往將會出現(xiàn)肌肉拉傷，關節(jié)或肌肉疼痛的情況。福建EPP浮點epp泡沫軸棒廠家epp泡沫軸廠家定制，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

無錫點彩新材料科技有限公司EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒，所用的材質是一種高性能輕質高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發(fā)展的新材料，EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發(fā)泡工藝生產(chǎn)而成，相傳統(tǒng)瑜伽棒使用的EVA材質，EVA是通過化學發(fā)泡制備，會有少量揮發(fā)物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發(fā)泡后無任何殘留物質，安全環(huán)保，同時使用的EPP材質可以回收再重復利用，實現(xiàn)碳中和。EPP瑜伽棒的開發(fā)，是點彩科技（DreamINColor）經(jīng)過多年技術積累和潛心研究開發(fā)出來的新款運動和康復產(chǎn)品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運動產(chǎn)生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的，點彩科技（DreamINColor）團隊實地在多種場景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時）調查研究，統(tǒng)計了不同人群運動習慣，開發(fā)了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業(yè)健身人員和運動員。

EPP泡沫軸，其實嚴謹一點它的叫法應該叫泡沫滾筒（foamrolle），因為“泡沫滾筒”不如“滾軸”順嘴，所以大家更習慣叫它泡沫軸。通常的用法就是通過在上面滾來滾去做自我放松，或者站在上面練平衡，至于為什么要做自我放松，你可以看看這篇筋膜的科普。發(fā)泡材質相對較軟，所以這種軸對初學者是比較友好的，不會把你壓得太疼，隨著自我放松的頻次增加，軟軟的發(fā)泡材質就不能產(chǎn)生足夠的刺激了，所以我們需要更硬一些的材質，下圖中這種EPP軸就是非常好的選擇，目前這種黑色的硬軸也是淘寶上性價比比較高的一體泡沫軸產(chǎn)品。泡沫軸質量怎么樣，歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司。

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使用EPP泡沫軸放松股四頭肌的動作要點：俯臥在地面上，雙腿伸直，將泡沫軸放在大腿前側的下方，手掌支撐地面，向后伸展雙腿，使上半身形成一條直線；借助手臂的力量，帶動身體移動，使泡沫軸從骨盆至膝關節(jié)上方間來回滾動；在肌肉酸痛點停留30至60秒，完成動作。腘繩肌放松的動作要點：坐在地面上，雙手放在身后，將泡沫軸放在膝蓋下方。伸展雙腿，腳后跟稍稍離地，背部平直，腹肌收緊；借助手臂的力量，將身體向前推，使泡沫軸滾至坐骨結節(jié)；在肌肉酸痛點停留30至60秒，完成動作。小腿肌群放松EPP健身epp泡沫軸滾柱廠家

無錫點彩新材料科技有限公司堅持“以人為本”的企業(yè)理念，擁有一支專業(yè)的員工隊伍，力求提供更好的產(chǎn)品和服務回饋社會，并歡迎廣大新老客戶光臨惠顧，真誠合作、共創(chuàng)美好未來。無錫點彩新材料——您可信賴的朋友，公司地址：江蘇省無錫市新吳區(qū)菱湖大道200號。