南京精品POY圖卡學(xué)習(xí)

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POY圖卡（Points Of You）?所有的專業(yè)教練工具和培訓(xùn)都基于我們方法論的這四個階段：1. Pause（暫停）：思緒心靈的休息 為平日忙碌的自己安排一個平靜的空間，進(jìn)行一次思緒上的休憩，令我們能夠更深入地觀察自己內(nèi)心。這是 POY圖卡（Points Of You） 旅程中必不可少的一步，擺脫我們慣性的 “思維循環(huán)” 及反應(yīng)行動，特別是那些阻礙我們成長改變的機(jī)會。 2. Expand（拓展）：觀點的延伸 在這個階段，我們探索未知，不知道它可能引導(dǎo)我們到哪里。我們允許自己走出舒適圈，獲得新的機(jī)會、見解以及世界美妙的瞬間，經(jīng)歷這個階段之，我們會深深體會到：一切皆有可能。

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人生概括來說就是無數(shù)習(xí)慣的總和，而人才的成功絕部分決定于好習(xí)慣的養(yǎng)成以及日復(fù)一日的堅持，良好的習(xí)慣可以將你引向成功，而成功又會讓你充滿自信，形成積極的正向循環(huán)。所以如果我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的 “習(xí)慣模式” ，并建立良好的習(xí)慣，就可以化我們的行為收益，使我們的生活更加高效。 股神巴菲特曾經(jīng)做過一個年輕人應(yīng)該怎樣提升自我的分享，讓我印象非常深刻，他的建議非常簡單：“找到一個你景仰或者想成為的偶像，列出他身上你欣賞的特質(zhì)并學(xué)習(xí)和模仿這些特質(zhì)，將這些特質(zhì)變成你個人的習(xí)慣?！彼哉业綄Φ姆椒ń⒘己玫牧?xí)慣是至關(guān)重要的。 如何利用POY圖卡（Points Of You）圖卡做自我教練，建立良好的習(xí)慣？歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗沙龍！南京精品POY圖卡學(xué)習(xí)