重慶專業(yè)歐卡基礎課程在哪兒學

傾聽別人，我們可以豎著耳朵，認真聽別人說了什么；傾聽自然，我們可以靜下心來，聽聽萬物生長的聲音；我們都知道要傾聽內心的聲音，但是，傾聽自己內心的那只耳朵在哪里呢？心的聲音又是通過什么來表達呢？OH卡就是我們和內心之間溝通的媒介。通過學習歐卡基礎課程，學會跟自己的內心對話。不需要任何策略，任何人都可以參與，都可以自由決定她/他手中的卡牌的意義，作為咨詢者我們只是引導與尊重通過OH卡互動體驗，讓人們真正“看見”自己的內心深處，通過潛意識找到真正問題的答案……歐卡基礎課程，看見真實的自己。重慶專業(yè)歐卡基礎課程在哪兒學

OH卡是潛意識的一面鏡子，透過這種投射工具，我們可以快速的看見自己的內在，無論是近的生命狀態(tài)，期許和恐懼，還是信念和制約，甚至是潛意識，都能通過OH卡這個強而有力的自我探索和覺察的輔助工具而照見。學習了歐卡基礎課程之后，你會掌握10余種歐卡使用方式，并將歐卡運用于自我對話、與他人對話、團隊活動、深度探索，化解生命干擾等多個方面。不需要任何策略，任何人都可以參與，都可以自由決定她/他手中的卡牌的意義。通過OH卡互動體驗，讓人們真正“看見”自己的內心深處，通過潛意識找到真正問題的答案……濟南專業(yè)歐卡基礎課程教學學會歐卡基礎課程，掌握變化萬千的心理玩具。

透過玩OH卡，可以幫助我們捕捉到一些我們平時不易覺察到的想法，從而提升我們的覺察力。時間久了，即便我們不玩OH卡，自我覺察能力也會得到提升。而在兩天的歐卡基礎課程中，你將學習OH卡的十余種經典玩法，完成“自我覺察”、“關系探索”、“認清目標”，“找出行動方案”，提高表達能力、創(chuàng)造力、想象力，學會從多個角度看待問題，在自由、尊重和接納的氛圍中與伙伴們互相學習、交流、成長。這將是一段充滿未知驚喜的旅程。你準備好了嗎？

在歐卡基礎課程中你會學到：OH卡提問和引導技巧--開放式提問:你的first直覺是什么？你看到什么？這看上去像什么？感覺到什么？你認為這是什么？這使你想到什么？這是你生活里曾經見過的場景嗎？這個場景跟你生活里有重合的部分嗎？有熟悉的感覺嗎？這是你想要的狀態(tài)嗎？你覺得自己的人生是這個樣子嗎？你覺得OH卡給你的指引是什么？目前你有什么不滿意嗎？覺得缺少什么嗎？你現(xiàn)在身處正確的位置嗎？你想繼續(xù)這樣的模式嗎？想做些改變嗎？要做什么樣的改變呢？改變以后，你的身體會有什么樣的變化？心理會有什么變化？情緒會有什么變化？改變以后的狀態(tài)就會使你滿意嗎？要實現(xiàn)這些改變，你要做什么？請?zhí)岢鲂袆佑媱?？你準備從什么時候開始做？請列出行動日程？學習完歐卡基礎課程應該如何應用？

在歐卡基礎課程中你會學到歐卡精神和歐卡禮儀OH精神：1、沒有牌意：每張圖卡沒有固定意義，自由聯(lián)想和創(chuàng)造。2、沒有對錯：放下關于是非評判的慣性標準。3、沒有輸贏：接納一切都是best的安排。4、案主為大：避免自我假設，尊重使用者想法和獨特性。5、開放性問題：指引個案看見解決問題的多種可能性。6、直覺展現(xiàn)：信任自己的直覺，重新發(fā)掘自己的潛能力量。OH禮儀：尊重每個人的隱私：可以選擇是否解釋，是否描述，是否透露我的圖卡。尊重每個人的時間：我不會打斷你，你可以安排自己的解讀卡的時間。尊重每個人的見解和想象：我不會解釋和重新解釋你對于圖卡的理解。尊重每個人的完整性：沒有所謂的對錯，支持想象的跳躍。尊重每個人的獨特性。探尋生命的意義——歐卡基礎課程。哈爾濱專業(yè)歐卡基礎課程怎么學

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“歐卡好似一束光，照見我們的內心世界”。每個生命都會在一段長路之后，經歷蛻變。其中的黑暗，茫然，壓迫和掙扎，只有自己懂。這時候，如若有一盞燈，一束光，用來照亮。何等幸運。關鍵是，這道光并非來自外界，而是來自我們的內心深處。沒人比我們更了解自己。雖然，我們也未必真正了解自己。至少，我們更接近自己，時時都在體驗著“自己”。整衣冠，我們會用鏡子。整自己，我們會用什么呢？每個人都會有自己的答案，歐卡，就是我們的答案。歡迎參加歐卡基礎課程，步入清晰者的行列。重慶專業(yè)歐卡基礎課程在哪兒學