無(wú)錫口碑歐卡去哪學(xué)

OH精神：

1、沒(méi)有牌意：每張圖卡沒(méi)有固定意義，自由聯(lián)想和創(chuàng)造。

2、沒(méi)有對(duì)錯(cuò)：放下關(guān)于是非評(píng)判的慣性標(biāo)準(zhǔn)。

3、沒(méi)有輸贏：接納一切都是best的安排。

4、案主為大：避免自我假設(shè)，尊重使用者想法和獨(dú)特性。

5、開(kāi)放性問(wèn)題：指引個(gè)案看見(jiàn)解決問(wèn)題的多種可能性。

6、直覺(jué)展現(xiàn)：信任自己的直覺(jué)，重新發(fā)掘自己的潛能力量。

OH禮儀：

尊重每個(gè)人的隱私：可以選擇是否解釋，是否描述，是否透露我的圖卡。

尊重每個(gè)人的時(shí)間：我不會(huì)打斷你，你可以安排自己的解讀卡的時(shí)間。

尊重每個(gè)人的見(jiàn)解和想象：我不會(huì)解釋和重新解釋你對(duì)于圖卡的理解。

尊重每個(gè)人的完整性：沒(méi)有所謂的對(duì)錯(cuò)，支持想象的跳躍。

尊重每個(gè)人的獨(dú)特性。

歐卡可以增進(jìn)親子關(guān)系嗎？無(wú)錫口碑歐卡去哪學(xué)

我們常會(huì)基于自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)背景、生命經(jīng)驗(yàn)而對(duì)人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標(biāo)準(zhǔn)及習(xí)慣性模式。學(xué)習(xí)使用潛意識(shí)投射卡（歐卡），首先要學(xué)會(huì)打破框架，使自己更靈活，有彈性。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：如53#圖卡，上面有幾朵小花和一棵大樹(shù)，還有綠色的草地。如果用在團(tuán)體形式的咨詢，可以先借此自我介紹，開(kāi)始整個(gè)過(guò)程，比如：“我叫A，來(lái)到這里，心情非常激動(dòng)，非常興奮，當(dāng)我看到這個(gè)圖卡的時(shí)候，我覺(jué)得我會(huì)像下面的這些小花一樣盛開(kāi)。我會(huì)慢慢成長(zhǎng)，變成這個(gè)蒼穹大樹(shù)，這是我目前的狀態(tài)，也是我期許的目標(biāo)?！?石家莊專業(yè)歐卡怎么學(xué)歐卡有什么功能/作用？

為什么你常常會(huì)感到不快樂(lè)？為什么總是你受傷？為什么你總是得不到自己想要的一切？

漫漫人生之路，我們一直在追求著名利、財(cái)富、愛(ài)、健康與快樂(lè)?？傆行┤嗽谧分鸬穆飞厦允Я俗晕?，從而變得郁郁寡歡。只有當(dāng)你卸下面具，找到真我的時(shí)候，你才會(huì)由內(nèi)而外的綻放。如何卸下自己的偽裝，也許歐卡牌可以帶領(lǐng)你看到生命的劇本，重新改寫(xiě)你的命運(yùn)。這是一份對(duì)迷失的人的邀請(qǐng)，在這里我們將通過(guò)歐卡牌，讓迷失的你我，重新與未知的真我相逢！

你所有的糾結(jié)來(lái)源于你和內(nèi)心的對(duì)抗。當(dāng)你被生活卡住的時(shí)候，歐卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識(shí)里到底想要怎么做。歐卡可以運(yùn)用在工作、生活、感情等各個(gè)方面，當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶頸，感情遇到了危機(jī)的時(shí)候，歐卡可以作為一種工具、媒介，來(lái)幫你探索你的內(nèi)心，讓你看到潛意識(shí)中是什么左右了你現(xiàn)在的生活，造就了你現(xiàn)在的金錢(qián)、性、人際關(guān)系、兩性關(guān)系等方面的問(wèn)題，教你如何來(lái)脫離現(xiàn)狀，找到出路。

心理學(xué)大師榮格曾說(shuō)道：“當(dāng)你開(kāi)始探索潛意識(shí)之前,它一直導(dǎo)控你的生活,而你卻管它叫命?！?

而你信不信命呢?

OH Cards是由兩組牌組成：其中一組是小的卡片，也就是圖卡，內(nèi)容是包含了我們?nèi)粘Ｉ畹母鞣N內(nèi)容的水彩畫(huà)圖案；另一組牌上面有文字，也就是文字卡，可以作為這些水彩畫(huà)圖案的背景。當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡，那么就會(huì)有7744種不同的組合情況。我們借助這不同的圖案和文字的組合，就可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺(jué)察！我們也可以借助OH卡，來(lái)發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn)的能力，避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。同時(shí)，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理! 玩過(guò)歐卡之后都會(huì)發(fā)出“Oh, my God! ”的驚呼。青島口碑歐卡哪家好

歐卡的玩法有多少種？無(wú)錫口碑歐卡去哪學(xué)

歐卡的不同的玩法它有不同的用途。

單獨(dú)一個(gè)人玩的玩法可以被用來(lái)當(dāng)成自我探索或靜心的工具。排出來(lái)的OH Cards常常能夠提供我們一面心理的鏡子，它是一種進(jìn)入目前所關(guān)心的問(wèn)題的方式。

OH Cards的一個(gè)特別有幫助的用途是作為寫(xiě)日記的跳板。每天用一組牌來(lái)探索可以當(dāng)成進(jìn)入潛意識(shí)的門(mén)路，讓執(zhí)筆的人可以看到目前心理過(guò)程的動(dòng)態(tài)。

OH Cards的探索也可以像我們?cè)跈z視我們的夢(mèng)一樣地被使用，尤其當(dāng)我們確實(shí)遵守”從星際本身作為出發(fā)點(diǎn)“的原則，避免只是作文字上的解釋。完形心理學(xué)的技巧也可以搭配OH Cards來(lái)使用。

OH Cards游戲令人喜歡的地方就是創(chuàng)造出一個(gè)信任的氣氛和友誼，在游戲當(dāng)中，每一個(gè)人都會(huì)覺(jué)得被注意到、被尊重。 無(wú)錫口碑歐卡去哪學(xué)