貴陽(yáng)實(shí)在歐卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

歐卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識(shí)投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀(jì)70年代的德國(guó)，是一套基于人本心理學(xué)以及完形心理學(xué)所設(shè)計(jì)的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國(guó)的人本心理學(xué)碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術(shù)家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過(guò)這個(gè)工具，我們可以看見(jiàn)內(nèi)在的想法，信念，制約，或是進(jìn)行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！學(xué)習(xí)OH卡牌的基本原理及使用流程是什么？有推薦的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)嗎？貴陽(yáng)實(shí)在歐卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

除了對(duì)歐卡牌進(jìn)行解讀，也可以讓歐卡與肢體表演相結(jié)合，讓圖像脫離平面，以肢體與言語(yǔ)表演的形式進(jìn)行延伸。在自由聯(lián)想表演的過(guò)程中帶入角色，更清晰該角色的心情、期待、感受、思維，甚至能勾動(dòng)表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會(huì)帶來(lái)不一樣的體驗(yàn)。歐卡神奇有趣的變化就是不用語(yǔ)言的使用方式（默劇表演），參與者抽出文字卡與圖像卡的組合，然透過(guò)表演來(lái)傳遞其中的解釋，逐漸讓身體運(yùn)動(dòng)漸漸融入表達(dá)。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~長(zhǎng)沙口碑歐卡去哪學(xué)OH卡在個(gè)人和團(tuán)體使用中的區(qū)別是什么？有具體的案例嗎？

OH卡的學(xué)習(xí)是沒(méi)有人群限制的， 它可以用來(lái)探索任何事情， OH卡是沒(méi)有阻抗的一個(gè)技術(shù)， 快速協(xié)助人們找到了困擾根源與解決方法。 為何建議你學(xué)OH卡牌？ 1. 心理技術(shù) 除了自我成長(zhǎng)，還是一門專業(yè)技術(shù)。 OH卡，一個(gè)探索人的潛意識(shí)的心理工具。因玩的人經(jīng)常發(fā)出“OH！My God！”的呼聲而得名。 你想體會(huì)掌握了一門玩實(shí)用的心理技術(shù)的感覺(jué)嗎？ 2 了解自己與他人 學(xué)會(huì)了OH卡，你能更的去了解自己，孩子、伴侶、朋友、來(lái)訪者。他們內(nèi)心深處脆弱的是什么，限制他們的是什么。了解，是理解的基礎(chǔ)。 你知道，了解一個(gè)人內(nèi)心的感覺(jué)嗎？ 更多簡(jiǎn)單易學(xué)的歐卡玩法，就在Lily老師0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上，快來(lái)報(bào)名吧！

在我們對(duì)歐卡牌進(jìn)行描述的時(shí)候， 我們的內(nèi)在可能也會(huì)有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺(jué)得不方便講，怕講出來(lái)會(huì)尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個(gè)合適的內(nèi)容，將它說(shuō)出口。覺(jué)察這個(gè)內(nèi)在的過(guò)程，你會(huì)看見(jiàn)你進(jìn)行了兩種對(duì)話：外部對(duì)話和內(nèi)心對(duì)話。而那些內(nèi)心對(duì)話平時(shí)不會(huì)輕易說(shuō)出口，容易吞回去。這些內(nèi)容，也是你的一部分，但經(jīng)過(guò)你的思維過(guò)濾，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達(dá)，也能讓我們與內(nèi)在更合一。想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)歐卡課程，歡迎來(lái)報(bào)名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡。歐卡玩法的不同用途。面對(duì)不同場(chǎng)景，如何選擇合適的歐卡玩法？

歐卡可以幫助來(lái)訪者或自己透過(guò)聯(lián)想與思索，回想在生命里有過(guò)的種種風(fēng)暴與困難，引起那些曾經(jīng)遺忘的，或認(rèn)為不重要的生命經(jīng)驗(yàn)并從中找到現(xiàn)在困擾的答案。因?yàn)閳D文組合是展現(xiàn)歐卡強(qiáng)大能力的方法，解讀時(shí)需要左右腦同時(shí)運(yùn)行。在此操作過(guò)程中，你有機(jī)會(huì)看見(jiàn)自己的信念、制約、近的生命狀態(tài)甚至是潛意思。你將會(huì)從這些看見(jiàn)中，獲得某些啟發(fā)。借由五個(gè)步驟（看見(jiàn)、感受、聯(lián)想、啟發(fā)、行動(dòng)）并使用歐卡的聯(lián)想與生命做連結(jié)，找出解決當(dāng)下面臨困境的方法。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察。快來(lái)學(xué)習(xí)吧！哪家的歐卡培訓(xùn)比較正規(guī)？有合適的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)推薦嗎?上海實(shí)在歐卡誠(chéng)信合作

正版歐卡和盜版歐卡的區(qū)別是什么？一定要購(gòu)買正版的卡牌嗎？貴陽(yáng)實(shí)在歐卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

OH Cards使用步驟 圍繞五個(gè)問(wèn)題展開(kāi)探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個(gè)畫(huà)面中，你在哪里？（或畫(huà)面中的人或物是誰(shuí)？ 3、畫(huà)面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系？ 4、以“我”開(kāi)頭說(shuō)一段話或編一個(gè)故事，把畫(huà)面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這幅畫(huà)面和文字跟你的困惑有什么聯(lián)系？（你做這樣的解讀背意味著什么或能給你帶來(lái)什么） 結(jié)束時(shí)可展開(kāi)的探索： 1、現(xiàn)在的心情怎么樣？ 2、你對(duì)你的困惑有什么新的認(rèn)識(shí)？ 3、你還愿意抽嗎？ 4、…… 更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~貴陽(yáng)實(shí)在歐卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)