當(dāng)我們置身于困境之中,可能會有各式各樣的情緒產(chǎn)生,如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒,甚至可能會因為深陷情緒中,而深化誤會、產(chǎn)生,讓彼此造成傷害。而使用歐卡搭配RAIN技術(shù),能協(xié)助我們走出情緒。R識別:辨識自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許:允許自己現(xiàn)在的狀態(tài),無需壓抑或苛責(zé)自己,允許關(guān)懷自我。I調(diào)查/探究:用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評斷:抽離困擾自己的情緒,以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W(xué)習(xí)吧!當(dāng)你看到oh卡時真的能想象到有關(guān)自己的場景么?南寧歐卡玩法教學(xué)
OH-CARDS:又稱為潛意識直覺卡,由88張圖卡和88張字卡構(gòu)成,有多種玩法,也有很多用途,應(yīng)用在不同的深度層面上,在使用過程中,OH-CARDS已經(jīng)發(fā)展成為包含近20副卡牌組成的大家族,并在繼續(xù)增加,極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的發(fā)明者莫里茲說:“我并沒有發(fā)明一種替代其它學(xué)派的技術(shù),但是OH-CARDS可以對其它學(xué)派的技術(shù)進(jìn)行有益的補(bǔ)充”莫里茲還說“正確的工具只要用在正確的人手中,就會發(fā)揮正確的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于無限可能。同一張圖卡,不同的人看到都會給出不同的答案??靵韺W(xué)習(xí)Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程,一起探索我們的潛意識吧~廣州學(xué)習(xí)歐卡歐卡玩法的不同用途。面對不同場景,如何選擇合適的歐卡玩法?
玩歐卡的規(guī)則:規(guī)則一:玩家不想揭開自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解釋,就可以PASS。請尊重這位玩家的選擇。 規(guī)則二:請不要打擾玩家,讓玩家多點時間完成自己的描述。 規(guī)則三:請不要解釋玩家抽到的牌,甚至刻意凸顯自己的解釋比較正確。 規(guī)則四:請不要反對其它玩家的解釋,甚至與對方爭論不休。 規(guī)則五:請不要預(yù)設(shè)別人正在對我虎視眈眈,而讓自己很不自在。請在自然和放松的狀態(tài),描述自己所抽到的牌。你也想來玩玩嗎?歡迎報名Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~
很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干擾時,由于對于整體情況的清晰度不足,導(dǎo)致沒有克服困擾,或是宛如落水者搶抱身邊的浮木,未經(jīng)思考便開始行動。的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子:平時進(jìn)行工作報告時,可能你只會報告進(jìn)度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整,那么當(dāng)我們進(jìn)行簡報時,將更有建設(shè)性,同時也能讓工作績效持續(xù)性的往目標(biāo)推進(jìn)。這是一個十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課程~OH卡牌學(xué)習(xí)有什么方法嗎?OH卡牌的適用情境有哪些?
88張圖像卡與88張文字卡是經(jīng)由工作與游玩里,毫不受限的形式中所擷取出來的媒材。共有7744種圖像與文字的可能性組合,因為我們在生命的歷程中會不斷地遭遇到內(nèi)在心態(tài)的轉(zhuǎn)化與外在環(huán)境的變遷,所以也會產(chǎn)生多樣性的解答與截然不同的解釋貢獻(xiàn)。歐卡在過去的幾年中,已經(jīng)由上千萬人們演繹過數(shù)以千計的狀態(tài)發(fā)展,并且經(jīng)歷了不同世界的傳播。透過歐卡的媒介,以尊重及開放性的態(tài)度與選擇分享、交流他們的回饋。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)歐卡課,學(xué)習(xí)更多歐卡玩法!OH卡牌初學(xué)者需要了解的是什么?是否有從入門到精通的學(xué)習(xí)指南?沈陽專業(yè)歐卡
OH卡是什么?OH卡與心理學(xué)有哪些聯(lián)系? 學(xué)習(xí)OH卡牌對自己有什么幫助?南寧歐卡玩法教學(xué)
隨著服務(wù)型的差異會變得越來越大,這種情況對服務(wù)的要求變的更高了,而相對機(jī)會也是由此而生。因為服務(wù)的越來越重要,從而對要求也越來越高了,所以這種變量是進(jìn)入深水區(qū)的一個前提條件。隨著技術(shù)本身的變化,雖然大數(shù)據(jù)點名率很高,但是很多行業(yè)在線上化、數(shù)據(jù)化、流程化都沒有完成,而在這一方面,整個產(chǎn)業(yè)的提升空間還是很大,如何利用數(shù)字化去落實服務(wù)型就值得思考了?;ヂ?lián)網(wǎng)連接現(xiàn)在作為一項通用技術(shù),在銷售面臨的重點問題上,其提供的信息和匹配價值并不能完全解決,而歸根結(jié)底,更多的還是要增強(qiáng)實用價值,注重技術(shù)融合和消滅信息差。深耕到當(dāng)前的居住產(chǎn)業(yè)上,如何提升經(jīng)濟(jì)效益與產(chǎn)業(yè)價值。通過線上數(shù)據(jù)的結(jié)合,打破固有視覺思維。所謂的傳統(tǒng)是以成交為重點,而互聯(lián)網(wǎng)思維是以用戶體驗為重點,這兩件事情的視角不一樣。對于用戶而言,在與其可對接的選擇里,更會優(yōu)先信任價值提供方,這種客源基礎(chǔ)奠定的銷售更為穩(wěn)固。南寧歐卡玩法教學(xué)
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