在保證適量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營養(yǎng)素的同時(shí)，老年人應(yīng)注意水分的適量攝入，無機(jī)鹽及微量元素、各類維生素和膳食纖維的供給,攝入的脂肪應(yīng)以植物油為主,限制動(dòng)物性脂肪和膽固醇的攝人量,保證蛋、奶、豆制品等質(zhì)優(yōu)蛋白質(zhì)的攝入,多選用新鮮綠葉蔬菜或其他有色蔬菜、新鮮水果。老年人應(yīng)適當(dāng)限制熱量攝入，保證理想體重。根據(jù)老年人生理特點(diǎn)，可以采取少量多餐,如一日五餐。避免暴飲暴食或過度饑餓，每餐以七分飽為宜,進(jìn)餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽。食量分配提倡“早晨吃好,中午吃飽，晚上吃少”的原則。通常一般人認(rèn)為具有公立性質(zhì)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)比民營/私立的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)要好，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中是不存在的。機(jī)構(gòu)養(yǎng)老平臺(tái)
其背后是我國應(yīng)對(duì)人口老齡化戰(zhàn)略和政策體系仍存在短板。青連斌認(rèn)為，面對(duì)我國日益嚴(yán)峻的人口老齡化形勢(shì)及其挑戰(zhàn)，相關(guān)部門制定和實(shí)施了健康老齡化規(guī)劃?！袄夏耆瞬粌H需要健康、長壽，而且需要積極參與社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化和公共事務(wù)，老年人是社會(huì)的寶貴資源，他們?nèi)匀皇巧鐣?huì)財(cái)富的創(chuàng)造者和社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的積極貢獻(xiàn)者?！鼻噙B斌稱，必須適時(shí)把我國應(yīng)對(duì)人口老齡化戰(zhàn)略和政策體系從健康老齡化轉(zhuǎn)向積極老齡化并落地實(shí)施，老年人不僅要老有所養(yǎng)、老有所依，也要老有所學(xué)、老有所樂、老有所為。養(yǎng)老機(jī)構(gòu)管理成都市郫都區(qū)頤園養(yǎng)老院系民政局批準(zhǔn)成立的一家非營利性養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。
制度上存在不穩(wěn)定性各地農(nóng)村社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)辦法基本上都是在民政部頒布的《基本方案》的基礎(chǔ)上稍作修改形成的，這些辦法普遍缺乏法律效力。因此各地對(duì)保險(xiǎn)金的籌集、運(yùn)用以及養(yǎng)老金的發(fā)放都只是按照地方ZFBM，甚至是某些長官的意愿執(zhí)行的，不是農(nóng)民與ZF的一種持久性契約，因此具有很大的不穩(wěn)定性。保障覆蓋面小，保障水平過低，全國適齡人口的參保率相當(dāng)?shù)?，覆蓋面非常狹窄，使得保險(xiǎn)的互濟(jì)性很差。全國勞動(dòng)和社會(huì)保障部統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，到2005年底，全國有5500萬農(nóng)民參加了養(yǎng)老保險(xiǎn)，占全國農(nóng)民人數(shù)的。在保障水平方面，《基本方案》規(guī)定，農(nóng)民交納保險(xiǎn)費(fèi)時(shí)，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況分2元至20元10個(gè)檔次繳費(fèi)。大多數(shù)地區(qū)農(nóng)民投保時(shí)都選擇了保費(fèi)比較低的2元/月的投保檔次。在不考慮通貨膨脹等因素的情況下，如果農(nóng)民在繳費(fèi)10年后開始領(lǐng)取養(yǎng)老金，每月可以領(lǐng)取，15年后每月可以領(lǐng)取，這點(diǎn)錢對(duì)農(nóng)民養(yǎng)老來說，幾乎起不到什么作用。即使農(nóng)民每月投保4元、6元甚至是20元，也仍然難以起到養(yǎng)老保障的作用。
北京師范大學(xué)中國公益研究院助理院長高云霞在接受《法制日?qǐng)?bào)》記者采訪時(shí)稱，積極老齡化非常重要，因?yàn)榻^大部分老年人仍然健康且充滿活力，他們的自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和社會(huì)交往也會(huì)促進(jìn)其健康，所以，確實(shí)需要從養(yǎng)老服務(wù)規(guī)劃方面出臺(tái)更多的扶持政策，比如鼓勵(lì)開辦老年大學(xué)、支持老年人就業(yè)創(chuàng)業(yè)。制度化明確居家養(yǎng)老，人財(cái)物支持不拖后腿考慮到自己和老伴兒年紀(jì)越來越大，老兩口開始考察附近的養(yǎng)老院，但一家一家看下來，也沒找到可心的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。“如果突然犯病了，要是不死，老伴兒照顧不了我，那就得去養(yǎng)老院。”毛女士說。但毛女士還有另外一個(gè)考慮，那就是等孫子長大后，老兩口搬回城里住。主要是為老年人提供集體居住，并具有相對(duì)完整的配套服務(wù)設(shè)施。
膳食結(jié)構(gòu)科學(xué)，平衡膳食是合理營養(yǎng)的重心，又稱為合理膳食。使老年人獲得合理營養(yǎng),且能提供符合老年人營養(yǎng)素參考攝人量標(biāo)準(zhǔn)的平衡膳食應(yīng)為:①主食，以米、面、薯類為主，攝人量為每日300克左右。②蛋白質(zhì)食物，以動(dòng)物蛋白為主，如瘦肉(畜、禽肉)每日75克,魚類(魚、蝦、貝類)每日75克,兩者交替食用。蛋類每日50克、鮮奶每日225克、豆制品每日100克。③脂肪類食物,植物油每日低于25克。④維生素及食物纖維類食物，蔬菜每日250～300克、水果每日100～150克。⑤食鹽(包括醬油和腌制鹽)每日低于8克。如果護(hù)理人員不能得到老年人的信賴，溝通時(shí)也不會(huì)得到真心地回應(yīng)，溝通也就無法順利的進(jìn)行。成都有沒有臨終關(guān)懷醫(yī)院
中老年人一定要掌握好吃飯時(shí)間。機(jī)構(gòu)養(yǎng)老平臺(tái)
養(yǎng)老保險(xiǎn)基金保值增值困難?！痘痉桨浮芬?guī)定，“基金以縣為單位統(tǒng)一管理，主要以購買國家財(cái)政發(fā)行的高利率債務(wù)和存入銀行實(shí)現(xiàn)保值增值”。由于管理是以縣為單位，相關(guān)的成本只能在縣的范圍內(nèi)分?jǐn)?，邊際成本只在較小的數(shù)值上移動(dòng)，規(guī)模不經(jīng)濟(jì)就非常明顯。另外，在實(shí)際運(yùn)行過程中，由于缺乏合適的投資渠道，有關(guān)部門一般都采取存入銀行的方式。1996年下半年以來，銀行利率不斷下調(diào)，再加上通貨膨脹等因素的影響，農(nóng)村養(yǎng)老保險(xiǎn)基金要保值已經(jīng)相當(dāng)困難，更不用說增值。一方面造成ZF的包袱加重，現(xiàn)已出現(xiàn)參保的人越多，國家賠得越多的局面。另一方面，為了使資金能夠平衡運(yùn)行，國家原先承諾的養(yǎng)老保險(xiǎn)賬戶的利率只好下調(diào)，造成投保人實(shí)際收益明顯低于按過去高利率計(jì)算出的養(yǎng)老金，使人們對(duì)農(nóng)村社會(huì)養(yǎng)老保險(xiǎn)的信心下降。 機(jī)構(gòu)養(yǎng)老平臺(tái)
成都市郫都區(qū)虹滿天康養(yǎng)有限公司是一家成都市虹滿天康養(yǎng)中心為老人們提供生活照料、老年康復(fù)、康復(fù)護(hù)理、長期照護(hù)等全套服務(wù)。把心敞開 讓愛永存隨著中國普遍的人口老齡化，多數(shù)家屬覺得照顧老人力不從心。百善為首，以孝為先，不一定非要常伴身旁才叫孝，讓老人老有所依，老有所養(yǎng)，老有所樂，老有所學(xué)才是真的孝道。的公司，致力于發(fā)展為創(chuàng)新務(wù)實(shí)、誠實(shí)可信的企業(yè)。虹滿天康養(yǎng)中心擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富、技術(shù)創(chuàng)新的專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，以高度的專注和執(zhí)著為客戶提供養(yǎng)老服務(wù)，養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，養(yǎng)老院，專業(yè)護(hù)理。虹滿天康養(yǎng)中心不斷開拓創(chuàng)新，追求出色，以技術(shù)為先導(dǎo)，以產(chǎn)品為平臺(tái)，以應(yīng)用為重點(diǎn)，以服務(wù)為保證，不斷為客戶創(chuàng)造更高價(jià)值，提供更優(yōu)服務(wù)。虹滿天康養(yǎng)中心創(chuàng)始人陳思，始終關(guān)注客戶，創(chuàng)新科技，竭誠為客戶提供良好的服務(wù)。