磷脂酰絲氨酸作為一種天然磷脂化合物,普遍存在于動物大腦、內(nèi)臟、雞蛋、豆類等食物中。因此,你可以在日常飲食中添加適量的肉、魚、雞蛋和豆制品,以獲得更多的磷脂酰絲氨酸。然而,通過飲食補充磷脂酰絲氨酸的數(shù)量有限,缺乏歐米伽3脂肪酸不利于提高大腦中磷脂酰絲氨酸的含量,因此服用磷脂酰絲氨酸膠囊已成為一個更好的解決方案。磷脂酰絲氨酸,又稱復合神經(jīng)酸。由天然大豆榨油剩余物提取。是細胞膜的活性物質(zhì),尤其存在于大腦細胞中。其功能主要是改善神經(jīng)細胞功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導,增進大腦記憶功能。磷脂酰絲氨酸在人體的神經(jīng)系統(tǒng),是大腦的細胞膜的重要組成成分之一。PS磷脂酰絲氨酸的食品哪家好
磷脂酰絲氨酸(PS)是一種脂溶性的氨基酸衍生化合物,在大腦中大量存在,有助于認知功能。在魚類中大量存在,它可以改善老年人的記憶力并降低皮質(zhì)醇。磷脂酰絲氨酸是類似于膳食脂肪的化合物,其在人類神經(jīng)組織中非常普遍。它既可以合成也可以通過飲食消費,但通過補充可以獲得進一步的益處。它對于認知功能至關重要,但在身體合成時并不一定需要。然而,老年人補充磷脂酰絲氨酸(PS)似乎可以增強記憶力和認知能力。2個月補充200mg磷脂酰絲氨酸(PS)似乎可以改善ADHD(兒童注意力缺陷和多動癥)的癥狀,繼發(fā)于改善ADHD癥狀,短期聽覺記憶和沖動也會得到改善。PS磷脂酰絲氨酸的食品哪家好磷脂酰絲氨酸幫助大腦高效運轉(zhuǎn),激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。
人們通過使用磷脂可以起到****、改善記憶、健腦益智、以及延緩衰老等生理功能的作用,磷脂酰絲氨酸是磷脂家族中的一員,它是能夠調(diào)控細胞膜關鍵蛋白功能狀態(tài)的磷脂,是人體不可或缺的物質(zhì)。磷脂酰絲氨酸,又稱復合神經(jīng)酸。主要從天然大豆中提取,是磷脂家族中的一員。磷脂酰絲氨酸被譽為是繼膽堿、“腦黃金"DHA之后的又一大重要益智營養(yǎng)元素。磷脂酰絲氨酸(PS)存在于細胞膜的內(nèi)側(cè),主要分布于大腦,約占大腦中磷脂總量的15%,是能夠調(diào)控細胞膜關鍵蛋白功能狀態(tài)的磷脂。
磷酯化合物中的磷酸甘油酯類,是細胞膜組分之一,尤其在人體的神經(jīng)系統(tǒng),是大腦的細胞膜的重要組成成分之一,同時對大腦的各種功能(尤其是對大腦的記憶力和情緒的穩(wěn)定)起到重要的調(diào)節(jié)作用。孕婦可以在孕期適量補充PS磷脂酰絲氨酸,可以與DHA協(xié)同作用,互相促進吸收外,還能有效的緩解孕期緊張情緒,減輕壓力,同時也能降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。磷脂酰絲氨酸(PS),被譽為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能營養(yǎng)素”。是細胞的結(jié)構(gòu)性成分。存在于動植物和其他生命形式的生物膜中。磷脂酰絲氨酸能影響著細胞膜的流動性、通透性,并且能開啟多種酶類的代謝和合成。
磷脂酰絲氨酸的功效:提升大腦機能,改善記憶力、緩解腦疲勞。隨年齡增長,磷脂酰絲氨酸和其它重要的腦內(nèi)化學物質(zhì)會逐漸減少,從而導致記憶力、認知力減弱。補充PS能增加腦突刺數(shù)目、腦細胞膜的流動性及促進腦細胞中葡萄糖代謝,從而使腦細胞更活躍。修復大腦損傷:PS是腦部神經(jīng)的主要成分之一,具有營養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性,可延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少進程,有助于修復、更新大腦受損細胞和去除有害物質(zhì)。提高注意力,緩解兒童多動癥,兒童多動癥是一種常見的兒童心理疾病,發(fā)病率為3%左右,一般發(fā)病于18歲以下。國外學者把PS用于調(diào)節(jié)注意力缺陷過動癥進行研究表明,PS可以使多動癥兒童平靜下來,減少破壞性行為。磷脂酰絲氨酸(PS)可由人體利用絲氨酸合成產(chǎn)生,它可影響腦內(nèi)化學訊息的傳遞。上海磷脂酰絲氨酸粉末費用
磷脂酰絲氨酸由三部分組成:親水性的甘油骨架為頭部,兩個較長烴鏈的親油基團為尾部。PS磷脂酰絲氨酸的食品哪家好
補充大腦營養(yǎng)不應該是盲目的,而應該是有針對性的。例如,補充大腦信息傳遞,增加腦突刺的數(shù)量,改善神經(jīng)細胞功能,有助于改善記憶,集中注意力,有效克服學習困難,提高學習效率,提高學習成績。在這方面,磷脂酰絲氨酸(PS)的效果是顯而易見的。磷脂酰絲氨酸被稱為繼膽堿和腦黃金DHA之后的新一代智能營養(yǎng)物質(zhì)。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),磷脂酰絲氨酸可以改善神經(jīng)細胞的功能,調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導,增強大腦的記憶功能。同時,它還可以幫助細胞壁保持靈活性,提高傳遞大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)的效率,幫助大腦高速運轉(zhuǎn),從而刺激大腦的開啟。PS磷脂酰絲氨酸的食品哪家好
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