淮北學武術(shù),合肥北少林學校 現(xiàn)代化教學設施

作者:[195j7g] 發(fā)布時間:[2024-09-14 16:41:29]

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淮北學武術(shù)     學武術(shù)     合肥北少林學校

北少林學校,武術(shù)二年級拳擊課程:鞏固提高基本步法;各種拳法的組合訓練,增加難度,提高質(zhì)量。

學習武術(shù)的人較佳年齡是幾歲?和舞蹈、體操等藝術(shù)是相似,武術(shù)對身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性的要求較高,所以需要從小開始練習,其實基本上所有的藝術(shù)學習都是要從小開始培養(yǎng)的,因為小孩子的學習能力、接受能力還有可塑性都很高的。四五歲的孩子開始武術(shù)是較佳年齡,因為身體各項能力都達到了較佳階段,這個時候孩子的學習能力是打到較佳的狀態(tài),但是領(lǐng)悟和適應能力卻不是較佳的,所以要從簡單的武術(shù)動作開始教起,有了一定的基礎(chǔ)之后,再向高難度動作挑戰(zhàn)。


北少林學校,武術(shù)一年級套路課程:基本功、連環(huán)拳、小紅拳、陰手棍、通臂拳、梅花單刀、大紅拳、達摩劍、六合棍、十三槍、達摩杖。

北少林學校,武術(shù)三年級拳擊課程:各種技術(shù)的綜合性訓練、加強動作的協(xié)調(diào),速度、力量的訓練,達到參加省級以上比賽的水平。

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