長春口碑不錯(cuò)的激情滑雪位置(2024更新中)(今日/行情)

作者:[195p4r] 發(fā)布時(shí)間:[2024-05-23 00:58:37]

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2. 滑雪前必須做好的熱身運(yùn)動(dòng)。3. 滑雪時(shí)必須佩戴頭盔護(hù)具:頭盔、雪鏡、護(hù)具缺一不可,還要穿好雪服。1. 控制速度:認(rèn)真練習(xí)剎車重要,特別是復(fù)雜雪道、盲區(qū)一定要減速,兩者相撞,后者全責(zé)。

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6. 不要冒險(xiǎn):不要單獨(dú)在樹林、陡坡、深谷滑雪,一般來說個(gè)人以上結(jié)伴滑雪比較安全。7. 安全摔倒:正確的摔倒姿勢是身體自然向下蹲,向身體兩側(cè)順勢側(cè)倒,不要掙扎,自然滑動(dòng),可以舉手和雙臂,要避免翻滾和頭部朝下。8. 科學(xué)救人:發(fā)現(xiàn)他人受傷,千萬不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動(dòng),應(yīng)盡快向雪場救護(hù)人員報(bào)告。1. 飲酒者、高血壓、心臟病、孕婦、智障癲癇精神病患者不適宜參與滑雪。2. 金銀、首飾、手機(jī)、相機(jī)等貴重物品應(yīng)主動(dòng)寄存,避免損壞丟失。

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