上海社交傾訴怎么做(2024更新成功)(今日/說明)

作者:[19857k] 發(fā)布時間:[2024-05-30 00:34:42]

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來源:曾奇峰心理工作室(zqfxlgzs)朋友跟我說起一件讓她郁悶的事兒。她有個表妹,喜歡傾訴,她經(jīng)常被對方捉住一通倒苦水。每次她都耐心安慰,但事不過,久了就會煩躁:真有那么痛苦嗎?真那么難嗎?

次用刀割自己,很疼,現(xiàn)在卻喜歡上了刀劃過皮膚的涼意,盡管胳膊上刀痕縱橫,可每次還是都好期待,農(nóng)民工的迷茫,4萬多人,有同感??吹搅烁篮玫纳?,卻發(fā)現(xiàn)身邊的人都得過且過卻不知道自己該怎么做。劈腿者的掙扎,4萬人有共鳴!對現(xiàn)在的戀人不滿意,父母的懺悔,500多人主動分析。藏在這些問題下的靈魂,都泛著痛苦的掙扎,他們不敢在精英社群里曝光自己的,這些心理困惑太容易在精英思維泛濫的社交圈里,被打成異類。所以他們更愿意聚集在戴著面具的平臺,尋找各種不能公開傾訴的問題的。

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安慰別人,先照顧好自己幫助他人,是我們的本能之一。當有人傾訴和求助,我們很自然想為對方解決一點問題。但如果對方看上去虛心接受,而行動上堅決不改,這的確會在很大程度上挑戰(zhàn)了我們的自戀。就像某個男生跟我說的:我女朋友是個怎么都哄不好的人,這太傷我自尊。越安慰,越受傷,終憤然拂袖而去。這可能是大多數(shù)安慰者的宿命。當我們看到另一個人明明可以站起來為自己做點什么來改變痛苦處境,可TA偏偏在那里躺平,毫無回天之力,如同等待死亡一般。這情景就會激活我們自身的死亡焦慮,這時逃跑是。如果留下來繼續(xù)傾聽,又不被傾訴者的無力感所擊潰,需要傾聽者具備兩個條件:

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