線上心理咨詢哪里好,宋·司馬光《資治通鑒·梁紀》:“或親為眾僧賦食行水,世頗以為失宰相禮。
一般的心理咨詢從咨詢時長來看,至少需要3-5次,每次1小時的咨詢,才可能給你帶來些許幫助,而不是立竿見影或是迅速給出建議或者結(jié)果。但經(jīng)歷了完整的咨詢時長后,你會發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心和成長得到了新生狀態(tài)的重生。但如果不專業(yè)的咨詢師,并不會給你帶來這樣的體驗。3)心理咨詢成癮:見過很多來訪者,在咨詢和我的單后,又反復的在當天進行第單、第單的咨詢。這個時候,我一般會很負責任地告訴對方:當天超過1小時的心理咨詢將不會再接受。因為心理咨詢?nèi)绻斕斓淖稍儠r長超過1小時之后,你的大腦會處在疲勞的狀態(tài),并且1小時之后的溝通都是無效的。
其實社會上不少的心理咨詢師不斷在參加各種心理技術(shù)學習班,但由于不是系統(tǒng)學習心理技術(shù),其應(yīng)用起來就會出現(xiàn)諸多問題。心理技術(shù)作為醫(yī)學技術(shù)的一個專業(yè)分支,系統(tǒng)性是必然的要求,單個的心理技術(shù)應(yīng)用是對于患者和心理咨詢師來說均存在風險。
今年疫情防控期間,楊光和團隊開展了公益咨詢,開通了和線上咨詢,為有需要的人提供心理咨詢服務(wù)?!?月份到5月份,我們的一直都很忙碌?!痹谒磥恚咔榈拇_給大家?guī)砹撕艽蟮男睦砜只?,但在疫情發(fā)生后,我們國家的防控措施有力,在這個過程中,大家的愛國熱情也更加高漲?!耙咔樽屛覀円庾R到,現(xiàn)在所擁有的一切來之不易,我們要有一顆平常心,要珍惜,要去回饋社會,幫助你所能幫助的人?!睏罟庹f。