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籃架底座(長(zhǎng)寬高2000mm*1000mm。泉港籃球架立柱采用鐵板一次沖壓成型后在專用折邊機(jī)上折邊而成，寬280mm，籃架立柱轉(zhuǎn)動(dòng)部位和伸臂頭部連接件均采用精密鑄鋼件制作，性能安全可靠，造型美觀，安全性高；伸臂長(zhǎng)2520mm。泉港籃球架擺放小場(chǎng)地尺寸長(zhǎng)34米。箱體底座角采用精密鑄鋼件制作（鑄鋼底座耐腐蝕性20年;箱體采用鐵板一次沖壓成型后在專用折邊機(jī)上折邊，箱體外部無焊點(diǎn)保持產(chǎn)品的美觀性和耐銹性，立柱連接點(diǎn)采用8mm厚鋼板鏈接籃架上拉桿采用Φ48×2mm圓管在彎管機(jī)上一次成型，桿采用50×50×3mm方管拼焊而成，表面處理采用自動(dòng)拋丸除銹，靜電噴塑處理。

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在選擇新農(nóng)村健身器材時(shí)，要根據(jù)村里的人群進(jìn)行分類。適合新農(nóng)村健身器材有雙車腰扳手背部按摩器兒童滑梯雙柱兒童蹺蹺板仰臥板座椅踏板座椅張力訓(xùn)練器座椅推送器太極柔力器肩部康復(fù)訓(xùn)練器等。對(duì)于鄉(xiāng)村公園，應(yīng)選擇新農(nóng)村健身器材進(jìn)行安裝。設(shè)備的選擇要平衡。通常，應(yīng)該有適合兒童年輕人和老年人的設(shè)備。

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肩部推起與還原時(shí)始終處于放松狀態(tài)，背闊肌以及胸大肌肉自主發(fā)力前推，肩部肌肉過多參與會(huì)降低的鍛煉效果；在向前做重量推起時(shí)，肘關(guān)節(jié)盡量不要伸直，避免力竭時(shí)對(duì)肘關(guān)節(jié)造成損傷；背對(duì)器材而立，軀干挺直，雙手握把，用力推到臂部伸展，緩慢還原，反復(fù)此動(dòng)作福建泉港龍之愿坐姿前推訓(xùn)練器的正確鍛煉方法